آیا تا به حال فکر کرده اید که گربه شما خیلی تنبل است؟ خب تو اولین نفر نمیشی.
بسیاری از مردم این سوال را مستقیماً از همراه پشمالوی خود یا اغلب از دامپزشک محلی خود پرسیده اند. شاید چنین پرسش‌هایی باعث تحقیق در مورد این سوال شده باشد که "یک گربه به چه میزان ورزش نیاز دارد؟" یا شاید از دانشمندانی با کنجکاوی خشمگین مشابه آنچه در دوستان گربه سان ما دیده می شود، ایجاد شده باشد.
در حالی کهمعمولاً بر این امر توافق شده است که گربه ها باید حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنند، به چند مرحله کوتاه تر تقسیم شوند، عوامل زیادی وجود دارد که تعیین می کند چقدر بازی یا چقدر زمان ورزش یک گربه باید داشته باشد.در زیر، موضوع را بیشتر بررسی می کنیم و سعی می کنیم بفهمیم که چقدر یا چقدر برای گربه ها کافی است.
چرا ورزش برای گربه ها مهم است و اگر با گربه خود بازی نکنید چه اتفاقی می افتد؟
چاقی یک مشکل جدی در حیوانات خانگی در سراسر جهان است، به طوری که گزارش‌ها حاکی از آن است که ۱۱.۵ تا ۶۳ درصد از گربه‌ها در کشورهای توسعه‌یافته به عنوان اضافه وزن یا چاق طبقه‌بندی می‌شوند. چاقی می‌تواند خطر و پیشرفت بسیاری از بیماری‌های جدی مانند دیابت، آرتروز و حتی انواع خاصی از سرطان را افزایش دهد و طول عمر مورد انتظار را کاهش دهد.
شرایط مسکن، از جمله دسترسی به فضای باز و سطوح فعالیت و رفتار بازی، از عوامل کلیدی موثر بر خطر ابتلا به چاقی گربه هستند.
ورزش یا بازی کافی روزانه نیز به ایجاد صفات/عادات رفتاری خوب کمک می کند. تغییرات رفتاری یا رفتارهای مشکل ساز (مانند خاراندن مبلمان، پرخاشگری، صدا زدن بیش از حد، و بیش از حد فعال بودن در شب) اغلب زمانی گزارش می شود که بازی در برنامه روزانه گربه وجود نداشته باشد (یا بسیار محدود باشد).
چه عواملی بر میزان فعالیت گربه من تأثیر می گذارد؟
اول اینکه سن نقش زیادی در سطح فعالیت گربه های خانگی دارد. گربه‌های جوان‌تر در مقایسه با بزرگسالان فعال‌تر هستند، به‌ویژه گربه‌های سالمند.
ثانیا، جنسیت گربه نیز می تواند بر میزان فعال بودن آنها تأثیر بگذارد، با بسیاری از مطالعات نشان می دهد که گربه های ماده تمایل بیشتری نسبت به نرهای هم سن دارند (اگرچه ممکن است همیشه اینطور نباشد).
عامل سوم شرایط مسکنی است که گربه‌ها در آن قرار می‌گیرند. گربه‌هایی که در فضاهای کوچک‌تر با دسترسی محدود یا بدون دسترسی به فضای باز زندگی می‌کنند، نسبت به گربه‌هایی با فضاهای بیرونی راحت‌تر و مناطق زندگی بزرگ‌تر، فعالیت کمتری دارند.
شخصیت را می توان چهارمین عامل موثر در سطح فعالیت گربه در نظر گرفت. پنجمین عاملی که باید در نظر گرفت، وضعیت کلی سلامت یک گربه یا وجود بیماری های همراه است (یعنی.e.، بیماری های مختلف) که می تواند بر سلامت عمومی و به نوبه خود بر میزان فعالیت یک گربه تأثیر بگذارد.
در نهایت، پویایی خاص رابطه شما با گربه به رفتار بازی گربه شما کمک می کند. به عنوان مثال، برنامه زمانی صاحب گربه و در نتیجه ساعات کاری در مقابل خانه می تواند تأثیر قابل توجهی بر زمان و میزان رفتار بازی داشته باشد.
گربه من چقدر به ورزش نیاز دارد؟
به طور خلاصه، هیچ عدد دقیقی را نمی توان به طور جهانی برای هیچ گربه ای اعمال کرد. وقتی صحبت از نیازهای بازی گربه ها به میان می آید، در حال حاضر اطلاعات کمی وجود دارد، اگرچه اکثر دامپزشکان موافقند که حداقل 30 دقیقه در روز ایده آل است.
مطالعات قبلی (نظرسنجی) به بررسی میزان فعالیت طبیعی توسط صاحبان گربه از کشورهای مختلف در سراسر جهان پرداخته است. مطالعه ای در سال 1997 صاحبان گربه را توصیف کرد که گزارش دادند سه بار در روز با گربه های خود بازی می کردند و زمان بازی برای هر یک از این سه جلسه بین 20 تا 40 دقیقه بود.
یک مطالعه جدیدتر در سال 2014 نشان داد که بیش از نیمی از صاحبان گربه‌های پاسخگو بیش از دو بار در روز با گربه‌های خود بازی می‌کردند، اما چنین جلساتی معمولاً فقط 5 تا 10 دقیقه طول می‌کشید. در حالی که افرادی که بیشتر در طول روز با گربه‌های خود ارتباط برقرار می‌کردند، معمولاً مشکلات رفتاری کمتری را گزارش می‌کردند، با توجه به تعداد عوامل دخیل، باید حد دقیقی برای میزان بازی یا ورزش تعیین شود.
همچنین بسیار مهم است که بدانیم نیازهای بازی گربه ها فراتر از بازی انسان-گربه است. تعامل با گربه های دیگر در خانه، حیوانات دیگر، و حتی بازی به خودی خود نقش مهمی در نیازهای بازی گربه دارند، که بین گربه ها متفاوت است.
رفتار بازی را نیز می توان به سه دسته کلی تقسیم کرد: بازی حرکتی (مانند دویدن و جهش)، بازی با اشیا (مانند ضربه زدن به دور یک تکه کاغذ خرد شده یا حمل موش اسباب بازی)، و بازی اجتماعی (به عنوان مثال، کشتی گرفتن با گربه دیگر، یا بازی با یک سگ یا انسان).در حالت ایده آل، گربه ها باید به هر سه شکل بازی دسترسی داشته باشند یا بتوانند در آن شرکت کنند تا نیازهای بازی خود را برآورده کنند.
برای افزایش سطح فعالیت روزانه چه کنم؟
روش های مختلفی برای افزایش فعالیت بدنی داوطلبانه در گربه ها برای کمک به پیشگیری یا حتی مدیریت چاقی مورد بررسی قرار گرفته است. یک مطالعه استفاده از چرخ دویدن را مورد بررسی قرار داد، که به گربه‌هایی که در مطالعه ثبت نام کرده بودند این امکان را می‌داد تا طی 3 هفته به آن عادت کنند و ارزیابی کرد که آیا تغییری در سطح فعالیت آنها وجود دارد یا خیر.
بعد از دوره عادت کردن، گربه‌های ماده سطح فعالیت بدنی داوطلبانه خود را به ویژه در دوره تاریکی افزایش دادند. در مقابل، گربه‌های نر هیچ تغییری در مقایسه با سطح فعالیت خود قبل از عادت کردن نشان ندادند. همچنین مشخص شد که گربه های ماده در مقایسه با گربه های نر در این مطالعه به طور کلی فعال تر هستند. بنابراین، به‌ویژه برای گربه‌های ماده جوان، معرفی چرخ دونده ممکن است ابزار ارزشمندی برای کمک به افزایش سطح فعالیت باشد.
تکرار تغذیه در طول روز نیز بر فعالیت بدنی گربه‌ها تأثیر می‌گذارد. یک مطالعه گزارش کرد که گربه‌هایی که چهار بار در روز تغذیه می‌شوند، سطح فعالیت بدنی داوطلبانه‌تری (یعنی تعداد کل فعالیت بیشتر و میانگین فعالیت روزانه بیشتر) نسبت به گربه‌هایی که روزانه یک وعده غذایی بزرگ ارائه می‌کنند، نشان می‌دهند.
جالب توجه است، گربه هایی که چهار بار در روز تغذیه می شوند نیز فعالیت بیشتری در طول ساعات روز نشان می دهند. در مقابل، گربه هایی که یک بار در روز تغذیه می شوند، در ساعات تاریکی فعال تر بودند. فرض شده است که این تفاوت در سطوح فعالیت به دلیل تفاوت در سیری است. به عبارت دیگر، اعتقاد بر این است که گربه‌هایی که یک بار در روز غذا می‌خورند سیر بیشتری می‌کنند، در حالی که گربه‌هایی که چهار بار در روز غذا می‌خورند، می‌توانند به دلیل گرسنگی فعال‌تر باشند، و آنها را وادار می‌کند تا با محیط خود درگیر شوند به امید اینکه سیر شوند.
البته ابزارهای دیگری وجود دارد که می توانید محیط گربه خود را غنی کنید و امیدواریم به تشویق رفتار بازی کردن کمک کنید.اینها شامل استفاده از اسباب‌بازی‌ها یا وسایل غنی‌سازی مانند میله‌ها یا چوب‌ها، اسباب‌بازی‌های گربه‌سواری، وسایل تغذیه خانگی، برج‌ها یا درختان گربه، نشانگرهای لیزری و حتی جعبه مقوایی خوب قدیمی است.
نتیجه گیری
هر گربه متفاوت است، و شما باید دریابید که گربه شما کدام اشکال ورزش و سایر گزینه های بالقوه را دوست دارد و به طور کامل با آنها درگیر است تا بهترین کیفیت زندگی را برای گربه خود فراهم کند. و فرض کنید گربه شما در برابر رفتار بازی مقاوم است. در این صورت، ممکن است ارزش آن را داشته باشد که با دامپزشک محلی خود در مورد محیط اطراف گربه خود صحبت کنید و حتی گربه خود را از نظر هر گونه بیماری همراهی که ممکن است بر میزان احتمال بروز رفتار بازی آنها تأثیر بگذارد، ارزیابی کنید.
