بیشتر والدین سگ دوست دارند سگ هایشان را در آغوش بگیرند و به نشانه عشق و محبت آنها را نوازش کنند. این فعالیت حس خوبی به انسان می دهد و باعث می شود که ارتباط بیشتری با سگ هایشان داشته باشند. نوازش کردن برای سگ ها نیز حس خوبی دارد، به همین دلیل اعتقاد بر این است که حتی می تواند استرس را کاهش دهد.
اما این حقیقت دارد؟ اگر سگتان را نوازش کنید استرس و اضطراب کمتری خواهد داشت؟پاسخ کوتاه بله است. تا زمانی که سگ شما دوست دارد نوازش شود، نوازش باعث کاهش استرس در سگ شما می شود اما اگر سگ شما دوست ندارد نوازش شود، مجبور کردن او باعث استرس بیشتر می شود.
ادامه مطلب را بخوانید تا همه چیز را در مورد استرس در سگ ها، نحوه تاثیر نوازش روی سگ پر استرس و سایر روش هایی که می توانید برای کاهش استرس در سگ خود استفاده کنید، بیاموزید.
چه چیزی باعث استرس در سگ می شود؟
سگ ها به دلایل مختلف ممکن است دچار استرس شوند1، اگرچه بیشتر به دلیل کسالت، اضطراب، ترس و ناامیدی اتفاق می افتد. بسیاری از سگ ها نیز اگر در شرایط مناسب زندگی نکنند و از مراقبت کافی برخوردار نباشند دچار استرس می شوند. سگ ها معمولاً زمانی که صاحبشان استرس دارند یا عصبی هستند دچار استرس می شوند.
اگر تغییرات عمده ای در روال زندگی یا محیط شما ایجاد شده باشد، سگ شما حتی می تواند استرس را تجربه کند. به یاد داشته باشید که تغییرات بزرگ، مانند جابجایی، پیدا کردن یک حیوان خانگی جدید، یا معرفی یک عضو جدید خانواده، همگی می توانند برای سگ شما استرس زا باشند.
بنابراین، باید بدانید که چه چیزی باعث ایجاد استرس در سگ شما می شود و کارهایی را که می توانید برای کاهش سطح استرس او انجام دهید، یاد بگیرید.
علائم رایج استرس در سگ شما
سگ ها می توانند به راحتی دچار استرس شوند که می تواند بر سلامتی آنها تأثیر منفی بگذارد. بنابراین، شما باید هر کاری که می توانید برای کاهش موقعیت های استرس زا برای سگ خود انجام دهید.
اما چگونه می توانید تشخیص دهید که سگتان استرس دارد؟ علائم متعددی وجود دارد که سگ شما ممکن است در هنگام استرس از خود نشان دهد، از غرغر کردن گرفته تا پنهان شدن یا تلاش برای فرار.
در اینجا لیستی از رایج ترین نشانه ها آمده است2:
- غرش
- گام
- لرزیدن
- ناله
- پارک
- آب دهان
- خمیازه
- لیسیدن
- ایجاد تغییرات چشم و گوش
- نفس نفس زدن
- تغییر حالت بدن
- اجتناب از افراد و/یا مکانها
- نمایش رفتار جابجایی
- پنهان شدن
- نمایش رفتار فرار
- افزایش ضربان قلب
- بازیگری افسرده
استرس چگونه می تواند روی سگ شما تاثیر بگذارد؟
هر سگ به استرس واکنش متفاوتی نشان می دهد، بنابراین همه سگ ها رفتارهای یکسانی از خود نشان نمی دهند. با این حال، علائم استرس در سگ ها برای همه سگ ها مشابه است. بیشتر آنها زبان بدن خود را تغییر می دهند، می لرزند، خمیازه می کشند، یا حتی پارس می کنند یا بیش از حد غرغر می کنند.
در حالی که هرازگاهی کمی استرس برای انسان ها و حیوانات از جمله سگ ها طبیعی است، استرس بیش از حد در سگ شما می تواند منجر به مشکلات مختلفی مانند اضطراب، فوبیا و ترس شود3.
آیا نوازش کردن استرس را در سگ شما کاهش می دهد؟
بله! طبق تحقیقات، تا زمانی که سگ به آن رضایت دهد، نوازش باعث کاهش هورمون استرس کورتیزول در سگ ها می شود و تعامل اجتماعی بین شما و سگ باعث افزایش سطح اکسی توسین آنها می شود. نوازش کردن نیز به همین صورت برای انسان مفید است، به همین دلیل است که بسیاری از بیماران PTSD سگ های خدمات را به عنوان همراه دریافت می کنند.
نوازش کردن، فشار خون سگ شما را کاهش می دهد و او را آرام تر و آرام تر می کند. همچنین سلامت کلی شما و سگتان را تقویت می کند و در عین حال احساس تنهایی و افسردگی را کاهش می دهد.
کجا باید سگ را لمس کرد تا استرسش کم شود
معمولا، هر نوع لمسی در طول یک قسمت استرس زا برای سگ شما مفید خواهد بود. با این حال، گزینه های مختلف لمسی می توانند به آرام کردن سگ ها به سرعت و به راحتی کمک کنند. در اینجا لیستی از چند عمل وجود دارد که نوازش معمولی نیستند اما می توانند استرس را در دوست پشمالوی شما کاهش دهند:
- لمس گوش -بیشتر سگها وقتی گوشهایشان را لمس می کنید این کار را دوست دارند و همچنین زمانی که می خواهید استرس را در سگ خود کاهش دهید این فعالیت بسیار عالی است. به آرامی انگشت شست خود را روی قاعده گوش سگ خود تا نوک آن بلغزانید، به سگ شما اجازه می دهد آرام شود.
- قفسه بدن - این تکنیک شامل گذاشتن یک باندانا یا روسری روی بدن سگ شما است. با پیچیدن روسری که عطر شما را در اطراف سگتان دارد، آنها می توانند آرام شوند و کمتر عصبی شوند.
چگونه باید سگ را نوازش کرد؟
هنگام نوازش سگ خود، برای جلوگیری از مشکلات احتمالی باید به چند نکته توجه کنید. بیشتر سگ ها ترجیح می دهند در قسمت های خاصی از بدن خود حیوان خانگی باشند، مانند:
- سینه
- شانه
- پایه دم
اگرچه اینها رایج ترین نواحی برای نوازش هستند، سگ های انفرادی می توانند مناطق ویژه دیگری نیز داشته باشند که دوست دارند در آنجا نوازش کنند.
اگر سگ خود را نوازش می کنید، می توانید سعی کنید به آرامی چندین ناحیه را لمس کنید تا ببینید چه حسی برای سگ شما دارد. با این حال، اگر یک سگ ولگرد را نوازش می کنید، باید محتاط باشید و این کار را با احتیاط انجام دهید. در اینجا لیستی از مراحلی که برای نوازش موفق یک سگ ولگرد بدون ایجاد ترس و استرس باید دنبال کنید:
- کلمات دلگرم کننده به سگ بگویید.
- به آرامی دست خود را دراز کنید و اجازه دهید سگ آن را بو کند.
- در حالی که واکنش سگ را دنبال می‌کنید به آرامی یک قسمت از بدن سگ را نوازش کنید.
- اگر سگ واکنش مثبت نشان داد، می توانید به نوازش خود ادامه دهید.
همچنین نوازش یک جایزه عالی در طول آموزش سگ است زیرا با تحسین و تقویت مثبت مرتبط است.
آیا سگ من می تواند از نوازش کردن بیش از حد تحریک شود؟
بله، سگ شما ممکن است با نوازش کردن بیش از حد تحریک شود، به خصوص اگر نوازش شما مشتاق باشد تا آرامش بخش، زیرا ممکن است بیش از حد حسی را تجربه کند. این می تواند به یک مشکل جدی تبدیل شود و بسته به شخصیت هر سگ متفاوت است.
علائم رایج اضافه بار حسی عبارتند از:
- نفس نفس زدن
- تپش قلب تند
- گاز گرفتن
- لب لیس
- خمیازه
- بزرگ شدن مردمک ها
- کنترل ضعیف تکانه
- بدون پلک زدن
- بیش از حد
- پنهان شدن یا تلاش برای فرار
- تحریک پذیری
- اضطراب
- رفتارهای اجباری
از آنجایی که نوازش کردن می تواند منجر به اضافه بار حسی شود، همیشه باید مراقب نحوه و زمان نوازش سگ خود باشید، به خصوص اگر او قبلاً استرس داشته باشد. گهگاه به دنبال علائم تحریک بیش از حد باشید تا بتوانید از مشکلات بیشتر با دوست سگ خود جلوگیری کنید.
راههای دیگری که می توانید استرس را در سگ خود کاهش دهید
اگر نوازش کردن برای سگ شما کارساز نیست و هنوز هم عصبانی به نظر می رسد، ممکن است لازم باشد روش های دیگری را برای کاهش استرس او امتحان کنید. در اینجا لیستی از بهترین راه ها (به جز نوازش) برای کاهش استرس سگ شما آمده است:
- به سگ خود فرصت تنهایی بدهید - وقتی سگ شما استرس دارد و نوازش کردن کار نمی کند، به سادگی اجازه دهید سگتان تنها باشد. سگ شما ممکن است بیش از حد تحریک شده باشد و برای آرام شدن نیاز به آرامش و سکوت داشته باشد.
- با سگ خود ورزش کنید - ورزش راهی عالی برای کاهش استرس و تخلیه انرژی منفی است. این به سگ شما اجازه می دهد بدود، فعال شود و بازیگوش تر باشد.
- سگ خود را سرگرم کنید - می توانید با ارائه بازی ها و فعالیت های سرگرم کننده برای کاهش استرس سگ خود را سرگرم کنید. اگر سگ شما فعال است، کمتر دچار استرس و رفتارهای ناخواسته می شود.
- آرام و آسوده بمانید - سگها تمایل دارند احساسات ما را درک کنند، بنابراین اگر متوجه شدید که سگتان استرس دارد، باید خودتان آرام باشید. به این ترتیب سگ شما احساسات شما را احساس می کند و آرام می شود زیرا شما نیز آرام هستید.
کلمات پایانی
نوازش سگ شما هم برای شما و هم برای سگتان بسیار مفید است. از نظر علمی ثابت شده است که نوازش کردن باعث کاهش استرس در بیشتر سگ ها و افزایش سطح "هورمون شادی" آنها می شود. به طور همزمان، نوازش کردن می تواند همان تأثیر مثبت را روی شما بگذارد، استرس شما را کاهش دهد و شما را شادتر کند.
به طور کلی، نوازش کردن یک راه عالی برای پیوند با سگ تان، نشان دادن عشق به آنها و کاهش سطح استرس آنها و شما در صورت لزوم است.
