در مورد تعداد ساعاتی که یک انسان باید بخوابد زیاد گفته می شود، اما اطلاعات زیادی در مورد عادات خواب سگ ما وجود ندارد. مطمئناً، آنها یک زندگی آرام پر از خوردن، چرت زدن، میان وعده و بازی دارند، اما خواب هنوز بخش مهمی از زندگی روزمره آنها است. در واقع، بیشتر سگ ها حدود نیمی از روز خود را در خواب می گذرانند، اما تعداد دقیق ساعت ها بسته به عوامل مختلفی می تواند متفاوت باشد.
به خواندن ادامه دهید تا هرآنچه می خواستید در مورد سگ ها و عادات خواب آنها بدانید.
سگ ها چند ساعت در روز می خوابند؟
سگ ها بسیار بیشتر از انسان ها می خوابند، اگرچه ممکن است متوجه این موضوع نباشید زیرا برنامه خواب ما می تواند بسیار متفاوت باشد. بیشتر انسان ها بر اساس برنامه خواب روزانه کار می کنند که در آن شب ها می خوابیم و در ساعات روز بیدار و فعال هستیم. از سوی دیگر، سگ ها به ندرت تمام ساعات خواب خود را یکجا ثبت می کنند. آنها اغلب نیازهای خواب خود را متناسب با محیط خود تنظیم می کنند. به عنوان مثال، آنها ممکن است هشت ساعت در شب بخوابند زیرا شما این کار را انجام می دهید، اما آنها همچنین دوره هایی از روز خود را به چرت زدن در زمانی که شما در محل کار نیستید می گذرانند.
بیشتر سگها در هر دوره 24 ساعته حدود 12 ساعت را می خوابند
چه عواملی بر عادات خواب تاثیر می گذارد؟
هر سگی ۱۲ ساعت در روز نمیخوابد. برخی به طور طبیعی به بیشتر و برخی دیگر برای عملکرد بهینه نیاز دارند.
با 12 ساعت دیگر در روز چه کار می کنند؟ سگ ها حدود 30 درصد از زمان بیداری خود را صرف «لوف کردن» می کنند، اساساً در حال حاضر و بیدار هستند اما در هیچ فعالیتی شرکت نمی کنند.زمان غوطه ور شدن آنها شبیه زمانی است که انسان صرف تماشای نتفلیکس یا مطالعه در رختخواب می کند. سگ شما احتمالاً دوره غذا خوردن روزانه خود را در حالت دراز کشیدن و تنبلی می گذراند.
در اینجا عواملی وجود دارد که می تواند بر عادات خواب سگ شما تأثیر بگذارد.
سن
توله سگ ها و سالمندان ممکن است بیشتر از همتایان بزرگسال خود بخوابند.
توله ها می توانند تا 20 ساعت در روز بخوابند زیرا به سرعت در حال رشد هستند و برای تسهیل این رشد نیاز به انرژی انفجاری دارند و پس از آن به دوره هایی استراحت برای بهبودی نیاز دارند.
سگ های مسن می توانند 18 تا 20 ساعت از روز خود را در خواب بگذرانند. آنها نیاز به گرفتن Z های بیشتری دارند زیرا به راحتی از تلاش خسته می شوند و به زمان بیشتری نیاز دارند تا انرژی خود را دوباره پر کنند.
فعالیت
سگ‌های کار ترجیح می‌دهند برنامه‌ای فعال‌تر داشته باشند که زمان کمتری برای خواب باقی می‌گذارد. برای مثال، توله‌هایی که به عنوان پلیس یا سگ‌های سرویس کار می‌کنند، بیشتر روز در کنار انسان‌هایشان فعال هستند، بنابراین طبیعتاً فرصت کمتری برای چرت زدن دارند.
سگ‌های غیرفعال به دلیل اینکه حوصله‌شان سر می‌رود، احتمالاً ساعات خواب جدی را ثبت می‌کنند. به همین دلیل مهم است که سگ های خود را برای پیاده روی روزانه بیرون بیاورید و مطمئن شوید که به اندازه کافی ورزش می کنند.
علائم اینکه سگ شما به اندازه کافی نمیخوابد
وقتی انسان ها به اندازه کافی نمی خوابند، تحریک پذیر می شویم، در فکر کردن دچار مشکل می شویم و انرژی نداریم. شاید عجیب باشد که فکر کنید سگ شما نیز می تواند عوارض ناشی از کم خوابی را تجربه کند، اما مطمئناً می تواند.
طبق گفته بنیاد خواب، سگها در واقع می‌توانند همان علائم عادات خواب ضعیف را که ما به عنوان انسان از خود نشان می‌دهیم تقلید کنند. این می تواند شامل موارد زیر باشد:
- حافظه ضعیف
- تحریک پذیری
- اختلال خلقی
- فراموشی
- ناتوانی در فراخوانی دستورات اولیه
- مشکل در انجام کارهای ساده
چگونه می توانم به سگم کمک کنم بهتر بخوابد؟
اگر اکنون به این نتیجه رسیده اید که سگ شما خواب مورد نیاز خود را ندارد، چندین کار وجود دارد که می توانید برای کمک به خواب بهتر او انجام دهید.
روتین ها را ایجاد کنید
سگها، مانند انسان‌ها، اغلب زمانی که یک روال ثابت و قابل پیش‌بینی دارند، خیلی بهتر عمل می‌کنند. سگ شما باید برنامه غذایی، بازی و خوابی داشته باشد که بتواند به آن تکیه کند. دوست دارد بداند چه چیزی در آینده در راه است، و داشتن یک روال می تواند از هر گونه احساس اضطرابی که نسبت به ناشناخته ها دارد جلوگیری کند.
منطقه خواب دنج را فراهم کنید
سگ شما به مکانی برای خوابیدن به دور از شلوغی خانه نیاز دارد. به یاد داشته باشید، در حالت ایده آل، حداکثر 12 ساعت در روز می خوابد، بنابراین احتمالاً چندین ساعت بیدار خواهید بود که سگ شما باید بخوابد. تخت خود را در اتاقی قرار دهید که با باز کردن درها، جیغ زدن کودکان یا تلویزیون با صدای بلند مزاحم آن نشود.
خود تخت هم باید راحت باشه. اگر سگ شما بزرگتر است یا مشکلات مفصلی دارد، ممکن است تخت ارتوپدی را در نظر بگیرید تا در هنگام خواب از او حمایت کنید.
سعی کنید در برابر تمایل به اشتراک گذاشتن تخت خود با حیوان خانگی خود مقاومت کنید. مطالعات نشان می دهد که خوابیدن با حیوانات خانگی در رختخواب، اختلالات خواب را افزایش می دهد و بر کیفیت خواب شما و حیوان خانگی شما تأثیر منفی می گذارد.
فرصت های زیادی برای ورزش به آنها بدهید
سگ ها از بسیاری جهات مانند کودکان هستند و اکثر والدین به شما خواهند گفت که بخش زیادی از روز خود را صرف خسته کردن کودکان نوپا کرده اند تا اطمینان حاصل کنند که شب ها خوب می خوابند. همین امر در مورد سگ شما نیز صدق می کند. هر چه در طول روز ورزش بیشتری داشته باشد، خوابش در شب بهتر خواهد بود.
با دامپزشک خود صحبت کنید
اگر هر راهکاری را برای خواب بهتر توله سگ خود امتحان کرده اید، باید با دامپزشک خود مشورت کنید. سگ شما ممکن است یک بیماری زمینه ای داشته باشد که بر کمیت و کیفیت خواب او تأثیر می گذارد.
نظرات پایانی
خواب برای سگ ها به همان اندازه که برای انسان ضروری است ضروری است. شما باید از یک سگ سالم انتظار داشته باشید که بخش زیادی از روز خود را در سرزمین خواب سپری کند.اگر سگ شما بیشتر یا کمتر از حد انتظار می خوابد، ممکن است از تکنیک های بالا برای کمک به خواب بهتر او استفاده کنید. اگر به اندازه کافی دریافت نمی شود یا بیش از حد چشم بسته می شود در حالی که به طور غیرعادی عمل می کنید، با دامپزشک خود قرار ملاقات بگذارید تا مشخص شود که آیا دلیل زمینه ای برای این رفتار وجود دارد یا خیر.
