سگ ها برای داشتن زندگی سالم و فعال به مواد مغذی زیادی نیاز دارند، به ویژه مواد مغذی که نقش مهمی در عملکرد مغز و سلامت سیستم ایمنی دارند. امگا 3 بخش مهمی از رژیم غذایی آنهاست که از منابع غذایی سرشار از آن تامین می شود. با این حال، همه دستور العمل های غذایی سگ تجاری حاوی امگا 3 کافی نیستند، بنابراین سگ شما ممکن است به اندازه کافی دریافت نکند. اگر به دنبال راه هایی برای افزایش دریافت امگا 3 سگ خود هستید، در اینجا شش منبع عالی وجود دارد که می توانید به سگ خود بدهید:
6 منبع عالی امگا 3 برای سگ
1. ماهی سالمون با پوست
| منبع: | طبیعی |
ماهی قزل آلا با اطلاعات تغذیه ای پوست (3 اونس):
- 177 کالری
- پروتئین: 17 گرم
- چربی: 11 گرم
- چربی اشباع: 2.6 گرم
- کربوهیدرات: 0 گرم
اندازه خدمت برای سگ:
بیشتر از 2% وزن آن، هفته ای یکبار یا کمتر. قبل از تغذیه ابتدا با دامپزشک مشورت کنید. برای سگ هایی که رژیم غذایی حاوی ماهی دارند، دامپزشک شما ممکن است یک منبع جایگزین را توصیه کند
غذاهای کمی چرب تر و غنی تر از اسیدهای چرب امگا 3 نسبت به ماهی آزاد طبیعی صید شده وحشی هستند. این یک غذای طبیعی چرب است که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 و همچنین منبع عالی پروتئین است.تغذیه سگ ماهی قزل آلا با پوست می تواند به سلامت پوشش، عملکرد مغز و شرایط آرتروز کمک کند. در حالی که ماهی سالمون منبع عالی امگا 3 است، چربی بسیار بالایی دارد و می تواند منجر به مشکلات سلامتی ناشی از رژیم غذایی پرچرب شود. هرگز به سگ خود ماهی آزاد ندهید. باید خوب پخته شود، اما بدون استفاده از روغن، ادویه، پیاز یا هر چیز بالقوه سمی!
2. کاد با پوست
| منبع: | طبیعی |
Cod with Skin Nutrition Information (3oz):
- 70 کالری
- پروتئین: 15 گرم
- چربی: 0.6 گرم
- چربی اشباع: 0.1 گرم
- کربوهیدرات: 0 گرم
اندازه خدمت برای سگ:
بیشتر از 2% وزن آن، هفته ای یکبار. قبل از تغذیه ابتدا با دامپزشک مشورت کنید. برای سگ هایی که رژیم غذایی حاوی ماهی دارند، دامپزشک شما ممکن است یک منبع جایگزین را توصیه کند
کادماهی با کالری و چربی کمتر، ممکن است جایگزینی برای ماهی آزاد باشد. اگرچه به اندازه ماهی قزل آلا حاوی امگا 3 نیست، اما چربی کمتری دارد و احتمال کمتری دارد مصرف چربی سگ شما را کاهش دهد. با این حال، ماهی قزل آلا دارای مواد مغذی تر است، بنابراین سگ شما ممکن است از مزایای مشابه ماهی کاد بهره نبرد. هرگز به سگ خود ماهی خام ندهید. مانند هر غذای انسانی یا غذای پخته شده، مطمئن شوید که ماهی کاد در روغن، ادویه، پیاز یا هر چیزی که بالقوه برای سگها سمی است پخته نشود.
3. کنسرو ساردین
| منبع: | طبیعی/فرآوری شده |
اطلاعات تغذیه ای ساردین (4 عدد ساردین کوچک):
- 100 کالری
- پروتئین: 12 گرم
- چربی: 5 گرم
- کربوهیدرات: 0 گرم
اندازه خدمت برای سگ:
- اسباب بازی مینیاتوری: 2 عدد یا کمتر
- سگ های کوچک: 3-5 در هفته
- سگ متوسط: 6-8 در هفته
- سگ بزرگ: ۸ تا ۱۲ در هفته. قبل از غذا دادن به ساردین سگ خود ابتدا با یک دامپزشک مشورت کنید.
در حالی که آنها اشتها آورترین ماهی موجود در بازار نیستند، ساردین های کنسرو شده نسبت به اندازه خود دارای مواد مغذی هستند. آنها سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و پروتئین هستند در حالی که چربی کمتری نسبت به ماهی سالمون دارند. ساردین های کنسرو شده نیز در مقیاس جیوه بسیار کم هستند، زیرا آنها فقط پلانکتون را می خورند، بنابراین اگر به دنبال ماهی کم جیوه هستید، جایگزین عالی دیگری است. هنگام خرید کنسرو ساردین، همیشه ساردین بسته بندی شده در آب و نه روغن خریداری کنید.
4. دانه کتان آسیاب شده
| منبع: | طبیعی |
اطلاعات تغذیه ای دانه کتان آسیاب شده (1 قاشق غذاخوری):
- 37 کالری
- فیبر: 1.9 گرم
- پروتئین: 1.2 گرم
- چربی: 2.95 گرم
- کربوهیدرات: 2.0 گرم
اندازه سرو:
- سگ های مینیاتوری اسباب بازی: 1/8–1/4 قاشق چایخوری
- سگهای کوچک: 1/4 قاشق چایخوری–1 قاشق چایخوری
- سگهای متوسط: 1 1/2 قاشق چایخوری – 1 قاشق غذاخوری
- سگ غول پیکر: 1-2 قاشق غذاخوری
بذر کتان آسیاب شده نه تنها منبع سالمی از امگا 3 است، بلکه کاملاً گیاهی است و برای سگ ها بی خطر است. بذر کتان به طور طبیعی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است، بدون بوی ماهی سالمون یا ماهی کاد. همچنین حاوی مواد مغذی مهمی مانند فیبر غذایی برای یک رژیم متعادل است که می تواند به تنظیم سیستم گوارشی سگ شما کمک کند.درست کردن آن در خانه با یک غذاساز پرقدرت آسان است، یا معمولاً می توانید دانه کتان آسیاب شده را در فروشگاه های مواد غذایی پیدا کنید.
5. دانه چیا
| منبع: | طبیعی |
اطلاعات تغذیه ای دانه چیا (1 قاشق غذاخوری):
- 60 کالری
- فیبر: 5 گرم
- پروتئین: 3 گرم
- چربی: 3 گرم
- کربوهیدرات: 5 گرم
دانه‌های چیا، دانه‌های ریز و پر از مواد مغذی از جمله اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ هستند. برای سگ ها برای خوردن به شکل دانه ایمن است زیرا آنها بسیار کوچک هستند، نیازی به آسیاب کردن آنها در غذاساز نیست. آنها را می توان به غذای سگ خود اضافه کرد و همچنین می توان آن ها را در غذای خانگی سگ پخته کرد تا یک میان وعده خوشمزه و سالم داشته باشد.به آرامی آنها را در رژیم غذایی سگ خود بگنجانید و به دنبال علائم سوء هاضمه یا واکنش آلرژیک باشید.
6. روغن ماهی امگا 3 PetHonesty
| منبع: | مکمل |
مواد لازم:
- روغن آنچوی
- روغن شاه ماهی
- روغن خال مخالی
- روغن ساردین
اندازه سرو:
- سگ های مینیاتوری اسباب بازی: 0-15 پوند: ½ پمپ
- سگ های کوچک: 15-25 پوند: 1 پمپ
- سگهای متوسط: 25-50 پوند: 2 پمپ
- سگ های بزرگ: 50-75 پوند: 3 پمپ
- سگ های غول پیکر: ۷۵+ پوند: ۴ پمپ
اگر روغن مایع یا مکمل امگا 3 را ترجیح می دهید، روغن ماهی امگا 3 پت هانست منبع عالی از اسیدهای چرب ضروری است. PetHonesty حاوی چهار روغن ماهی مختلف است که به سگ شما طیف وسیع تری از مزایای سلامتی بالقوه را می دهد. ماهی منبع خوبی از امگا 3 است، اما بریدن و سرو آن در خانه ممکن است کثیف باشد. استفاده از مکمل های روغن ماهی کمی ساده تر است، اما می توانند بوی قوی داشته باشند. اگر از بوی آن ناراحت نیستید، PetHonesty امگا 3 یک راه عالی برای افزایش دریافت امگا 3 سگ شما است.
امگا3: چرا برای سگ ها مهم است؟
اسیدهای چرب ضروری مانند امگا 3 نقش مهمی در رژیم غذایی سگ دارند. آنها در رشد مغز و چشم و همچنین سیستم ایمنی، پوست و سلامت پوست نقش دارند. اگرچه امگا 6 ارتباط نزدیکی با امگا 3 دارد، اما عملکرد متفاوتی دارد و تمایل به فراوانی دارد. در حالی که دستور العمل های زیادی برای غذای سگ وجود دارد که امگا 6 را پوشش می دهد، برخی ممکن است فاقد امگا 3 باشند. این چیزی نیست که بدن سگ بتواند تولید کند، بنابراین باید بخشی از رژیم غذایی او باشد.
سگ من به چه مقدار امگا 3 نیاز دارد؟
میزان امگا 3 مورد نیاز سگ شما به وزن و سلامت فعلی او بستگی دارد.سگ ها به حداقل 50 میلی گرم DHA/EPA امگا 3 در هر کیلوگرم نیاز دارند. برخی از سگ ها ممکن است از دوز بالاتر سود ببرند. توصیه می کنیم با دامپزشک خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که سگ شما به اندازه کافی مصرف می کند، به خصوص اگر رژیم غذایی سگ شما منابع زیادی از چربی های سالم نداشته باشد. در حالی که امگا 3 برای سلامت سگ شما حیاتی است، مراقب منبعی که انتخاب می کنید باشید. چربی بیش از حد در رژیم غذایی سگ می تواند باعث مشکلات سلامتی شود و به طور بالقوه باعث آسیب کبدی شود.
نتیجه گیری
امگا 3 یک اسید چرب ضروری است که سگ ها برای رشد به آن نیاز دارند و آن را از طریق وعده های غذایی روزانه خود به دست می آورند. مهم است که صاحبان سگها منابع کافی از اسیدهای چرب امگا 3 را برای سگ‌هایشان فراهم کنند، به‌خصوص اگر کیبل فعلی‌شان به اندازه کافی نباشد. افزایش دریافت امگا 3 سگ شما می تواند به بهبود سلامت آنها کمک کند، بنابراین اگر غذای سگ شما کم باشد باید در نظر بگیرید. قبل از شروع یک مکمل یا رژیم غذایی جدید، با دامپزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که نیازهای سگ شما برآورده شده است.
