سگ ها بخش بزرگی از زندگی بسیاری از مردم هستند. آنها یکی از محبوب ترین حیوانات خانگی در جهان هستند. تقریباً 38.4٪ از کل خانواده ها در ایالات متحده یک سگ دارند - در حالی که فقط 25.4٪ یک گربه دارند.
با این حال، تصورات غلط زیادی در مورد سگ وجود دارد. با کمال تعجب، صاحبان سگ معمولی حقایق زیادی در مورد سگ ها اشتباه می گیرند.
این مقاله برخی از این باورهای غلط رایج را مورد بحث قرار می دهد و به رفع چند چیز کمک می کند.
15 افسانه و باور نادرست سگ
1. پرخاشگری بر اساس نژاد است
بسیاری از مردم برخی از نژادها را «خطرناکتر» از بقیه میدانند. قوانین کاملی وجود دارد که بر ممنوعیت برخی نژادهای خطرناک متمرکز شده است.
پیتبول ها اغلب در این دسته قرار می گیرند. پیت بول یکی از رایج ترین نژادهایی است که "خطرناک" در نظر گرفته می شود (اگرچه دقیقاً چه چیزی به عنوان پیت بول محسوب می شود، حتی آنقدر هم مشخص نیست). ژرمن شپرد، جک راسل تریر، کالی، چاو چاو، و نژادهای مشابه معمولاً تهاجمی نیز در نظر گرفته می شوند.
با این حال، انجمن پزشکی دامپزشکی آمریکا یک خلاصه بررسی شده از مطالعات فعلی پرخاشگری سگ را انجام داد. آنها دریافتند که نژاد سگ با پرخاشگری یا خطر گاز گرفتن ارتباطی ندارد.
ممنوعیت برخی نژادها نیز به نظر نمیرسد که کل نیش سگ را کاهش دهد. گاز گرفتن سگ از آن نژاد خاص کاهش می یابد زیرا آنها دیگر اجازه ورود به منطقه را ندارند. با این حال، گاز گرفتن سگ به طور کلی کاهش نمی یابد.
خیلی عوامل دیگر در تهاجمی بودن یا نبودن سگ دخیل هستند. به عنوان مثال، آموزش و اجتماعی شدن سگ برخی از مهم ترین عوامل دخیل هستند. هر سگ نیش غیراجتماعی، بدون توجه به نژادش، بیشتر از سگ های اجتماعی شده گاز می گیرد.
2. رژیم های بدون غلات سالم تر هستند
بسیاری از صاحبان سگ به اشتباه معتقدند که غذای بدون غلات به طور خودکار بهتر از غذاهای حاوی غلات است. با این حال، این لزوماً اینطور نیست - علیرغم آنچه که بسیاری از شرکتهای غذای سگ "ممتاز" شما را به آن باور میکنند.
سگ گرگ نیست. آنها نیازهای غذایی متفاوتی دارند. سگ ها هزاران سال است که در کنار انسان ها تکامل یافته اند که گونه آنها را به طور جدی تغییر داده است.
سگ ها در طول هزاران سال گذشته برای مصرف غلات تکامل یافته اند. سگ ها هزاران سال است که غلات سکونتگاه های انسانی را می خورند. کسانی که میتوانستند غلات را با کارایی بیشتری هضم کنند، احتمالاً دست برتر را داشتند - این ویژگی را به نسلهای بعدی منتقل میکردند.
علاوه بر این، رژیم غذایی بدون غلات توسط FDA با برخی بیماری های قلبی مرتبط است. کاردیومیوپاتی متسع سگ با رژیم های غذایی بدون غلات سرشار از نخود، عدس، حبوبات و سیب زمینی مرتبط بود.پیوند دقیق هنوز به وضوح درک نشده است. با این حال، به نظر میرسد که ارتباطی با کمبود غلات (یا گنجاندن بیش از حد در نخود و سبزیجات مشابه) در رژیم غذایی سگ داشته باشد.
آلرژی به غلات نیز در سگ ها نادر است. آلرژی به گلوتن فقط در چند نژاد منتخب اتفاق می افتد. بیشتر آلرژی ها با پروتئین های حیوانی – به ویژه گوشت مرغ و گاو – مرتبط هستند. بنابراین، دلایل کمی وجود دارد که چرا نباید به سگ خود غذای حاوی غلات بدهید.
3. دم تکان دادن همیشه شاد هستند
" ولی دمشون تکون میخوره!" یک عبارت رایج در بین صاحبان حیوانات خانگی است. حتی اگر سگ در غیر این صورت پرخاشگرانه رفتار کند، تکان دادن دم اغلب نشانه شادی تلقی می شود. بنابراین، اگر دم سگ تکان میخورد، نباید ناراحت شود.
اما این حداقل درست نیست. تکان دادن دم همیشه نشانه شادی نیست. همچنین می تواند نشانه ای از استرس یا اضطراب سگ شما باشد.
اگر سگ شما در حال رویارویی با سگ دیگری است، تکان دادن دم احتمالاً نشانه ای از خوش گذرانی سگ سگ شما نیست.
اگر متوجه رفتارهای بالقوه مضر دیگری شدید، اجازه ندهید تکان دادن دم بهانه ای برای وارد نشدن و انجام کاری در مورد آن باشد. زمانی که در حال انجام آن هستید، یک یا دو کتاب در مورد زبان بدن سگ تهیه کنید تا یاد بگیرید چگونه تمام سیگنال های سگ خود را به درستی تفسیر کنید.
4. یک سال سگی هفت سال انسانی است
یک تصور غلط رایج وجود دارد که یک سال سگ برابر با هفت سال انسان است. با این حال، این حداقل درست نیست. نژادهای مختلف سگ طول عمر متفاوتی دارند، به این معنی که سن آنها نیز متفاوت است.
سگها حتی به اندازه انسانها پیر نمیشوند. به عنوان مثال، سگ های بزرگتر اغلب دیرتر به بلوغ جنسی می رسند. با این حال، آنها همچنین مدت کوتاه تری زندگی می کنند. طول عمر آنها به هیچ وجه با مردم همخوانی ندارد.
این تئوری احتمالاً توسط شخصی به وجود آمده است که میانگین طول عمر سگ را در نظر گرفته و آن را با سالهای انسانی مقایسه کرده است.انسان ها حدود هفت برابر سگ ها عمر می کنند. با این حال، همانطور که گفتیم، طول عمر یک سگ می تواند به قدری متفاوت باشد که حداقل دقیق نیست. ممکن است برای برخی از سگ ها کارساز باشد، اما این نظریه در بیشتر موارد نادرست است.
بهترین شرط شما این است که به چرخه رشد سگ خود نگاه کنید – طول عمر آنها را به طور مصنوعی با افراد مقایسه نکنید.
این تئوری به ویژه زمانی که سگها جوانتر هستند میتواند مفید نباشد. سگها به اندازه افراد رشد نمیکنند، از جمله سنی که به بلوغ جنسی میرسند.
اگر می خواهید در مورد رشد سگ بیشتر بدانید، توصیه می کنیم به جای تکیه بر این نظریه قدیمی، یک کتاب دقیق در مورد توله سگ ها خریداری کنید.
5. پرورش سگ آسان است
بسیاری از مردم به اشتباه معتقدند که پرورش سگ به آسانی کنار هم قرار دادن یک نر و یک ماده است. اما اگر میخواهید سگها را به درستی پرورش دهید، چیزهای زیادی بیشتر از این وجود دارد.
ما برنامه ریزی برای پرورش سگ خود را توصیه نمی کنیم مگر اینکه یک پرورش دهنده حرفه ای باشید. چیزهای زیادی بیش از آنچه که بیشتر مردم تصور می کنند در مورد پرورش سگ وجود دارد. سگها اگر بخواهند تولید مثل کنند به آزمایش ژنتیک، معاینات منظم سلامت و غذای باکیفیت نیاز دارند.
شما باید در مورد شجره سگ خود تحقیق کنید، سگی مناسب برای سگ خود پیدا کنید و سپس هزینه پرورش را بپردازید.
اگر بخواهید این کار را به درستی انجام دهید، احتمالاً هزاران دلار هزینه خواهد داشت. این کاری نیست که در اوقات فراغت خود انجام دهید. علاوه بر این، فقط به این دلیل که سگ خود را از یک پرورش دهنده حرفه ای به قیمت 1000 دلار خریده اید، به این معنا نیست که می توانید توله سگ های سگ خود را به این قیمت بفروشید. شما یک حرفه ای نیستید و بنابراین احتمالاً باید سگ های خود را با قیمت بسیار کمتری بفروشید. به علاوه، باید بررسی کنید که آیا حتی میتوانید سگ خود را بر اساس قراردادی که با پرورش دهندهای که از آن خریدهاید، پرورش دهید یا خیر.
با توجه به هزینههای لازم برای پرورش موفق و تولید بستر سالم، باید برای از دست دادن پول در بستر سگ خود برنامهریزی کنید.
6. سگ ها دهان تمیزی دارند
سگها باکتریهای طبیعی در دهان خود دارند که به آنها کمک میکند تمیز بمانند و یک افسانه سگ وجود دارد.دهان از دهان ما تمیزتر است با این حال، از دهان سگ در برابر همه باکتری ها محافظت نمی کند - فقط برخی از آنها! بنابراین سگ ها با لیسیدن صورت یا اطراف زخم های باز می توانند به سرعت شما را بیمار کنند.
سگ شما نمیتواند زخمهای شما را با زبانش به شکل جادویی التیام بخشد – یا حتی زخمهایش را.
این یک تصور غلط رایج است که به طور بالقوه می تواند منجر به عفونت و بیماری شود. دلیلی وجود دارد که سگ ها نباید بعد از جراحی برش خود را لیس بزنند. می تواند باعث تحریک و ایجاد باکتری شود.
7. سگ های نجات مشکل دارند
سگ های نجات معمولاً مشکلی ندارند. بیشتر آنها به یک پناهگاه نجات یا پناهگاه حیوانات منتقل نمی شوند زیرا مشکلات رفتاری شدیدی دارند. درعوض، آنها معمولاً در زمانی که به بزرگسالی می رسند، وقتی صاحب قبلی آنها متوجه می شود که دقیقاً به چه چیزی وارد شده اند، برای نجات تحویل داده می شوند.
توله سگ ها ناز و نوازش هستند، اما می توانند به سگ های بزرگ تبدیل شوند. بسیاری از سگ های نیش نیز دوره "نوجوانی" را در حوالی بلوغ جنسی می گذرانند که ناگهان به نظر می رسد از نظر رفتاری گام هایی به عقب برمی دارند.
با این حال، بیشتر سگ ها در یک یا دو سال از این مرحله خارج می شوند، زمانی که در بزرگسالی مستقر می شوند.
مردم نیز به دلیل تغییر در وضعیت مالی یا سبک زندگی سگ ها را به پناهگاه می سپارند. از تعداد سگ هایی که صرفاً به دلیل جابجایی یا بچه دار شدن به دنیا می آیند، شگفت زده خواهید شد.
مشکلات رفتاری واقعی به ندرت دلیلی برای ورق زدن سگ هستند.
بنابراین، وقتی یک سگ نجات میخرید، اغلب با سگی با مشکل مواجه نمیشوید. سگ های نجات به اندازه توله سگی که شما به فرزندی قبول می کنید، احتمالاً مشکلات رفتاری اساسی دارند. همه چیز به این بستگی دارد که چگونه آنها را از زمانی که آنها را پذیرفته اید، تربیت می کنید، آموزش می دهید و اجتماعی می کنید.
8. یک حیاط محصور شده تمام چیزی است که یک سگ نیاز دارد
بسیاری از مردم ممکن است سگ خود را در حیاط حصارکشی قرار دهند و تصور کنند که تمام ورزش مورد نیاز خود را انجام می دهند. با این حال، این کوچکترین درست نیست. بسیاری از سگ ها وقتی خودشان در حیاط خلوت قرار می گیرند ورزش نمی کنند.
اینطوری کار نمیکنن. آنها ترجیح میدهند وقت خود را صرف دراز کشیدن به جای ورزش کردن کنند – مگر اینکه اتفاق جالبی در کار باشد! (از این نظر کمی شبیه انسان هستند.)
حتی اگر حیاط حصارکشی دارید، باز هم باید سگتان را به پیاده روی منظم ببرید. زمان بازی در حیاط خلوت می تواند راهی عالی برای ورزش سگ های شما باشد - اما فقط در صورتی که انرژی کافی مصرف کنند. سگی که در حیاط خلوت یورتمه میرود ورزش نمیکند، اما سگی که در حال بازی کردن است.
بهعنوان بخشی از نیازهای ورزشی سگتان، راحت وقت خود را صرف بازی در حیاط خلوت خود کنید. با این حال، برای ورزش کردن به آنها اعتماد نکنید.
9. برخی از نژادها ضد حساسیت هستند
چیزی به نام سگ ضد حساسیت وجود ندارد. هیچ سگی نسبت به سگ دیگر آلرژن کمتری تولید نمی کند. مفهوم سگ ضد حساسیت واقعی نیست.
پروتئینهایی که سگها تولید میکنند باعث آلرژی سگ میشوند. همه سگها پروتئین تولید میکنند حتی اگر نریزند. تا زمانی که سگی بدون پوست و بدون بزاق پیدا کنند، هیچ سگی عاری از آلرژن نخواهد بود (و این بسیار وحشتناک خواهد بود!)
مطالعات نشان داده است که نژادهای مختلف سگ تقریباً به همان تعداد آلرژن تولید می کنند. هیچ تفاوتی بین نژادهای هیپوآلرژنیک و نژادهای غیر حساسیت زا وجود ندارد. آنها از نظر آلرژن های تولید شده یکسان هستند - و علائمی که در انسان های آلرژیک ایجاد می کنند.
با این حال، این مفهوم حقیقتی دارد - فقط در مورد نژادهای سگ نیست.
انواع مختلفی از پروتئین های سگ وجود دارد و همه به همه این پروتئین ها حساسیت ندارند. در بیشتر موارد، کسانی که از آلرژی سگ رنج می برند، فقط به یک یا دو پروتئین حساسیت دارند.
رایج ترین پروتئین Can f 1 است. متأسفانه، همه نژادهای سگ سطوح بالایی از این آلرژن را تولید می کنند. اگر به Can f 1 حساسیت دارید کار زیادی نمی توانید انجام دهید.
اما سایر پروتئین ها فقط در شرایط خاصی تولید می شوند. به عنوان مثال، یک پروتئین به نام Can f 5 وجود دارد که سگ های نر سالم آن را فقط تولید می کنند. اگر فقط به این پروتئین حساسیت دارید، می توانید بدون هیچ مشکلی در اطراف سگ های ماده باشید.آنها پروتئینی را که شما را آزار می دهد نمی سازند!
اغلب، آزمایش های آلرژی برای همه پروتئین های سگ به طور همزمان بررسی می شود. با این حال، آزمایشات پروتئین خاصی در مطب پزشک شما موجود است - باید بپرسید!
با این تصور غلط که نژادهای ضد حساسیت از ابتلا به علائم آلرژی جلوگیری می کند، نیفتید. اینطور نیست.
10. تربیت سگ های مسن تر سخت تر است
یکی دیگر از افسانههای بزرگ سگ این است که تفاوت تربیت پذیری بزرگی بین سگهای مسنتر و سگهای جوانتر وجود دارد. اغلب، آموزش سگهای مسنتر آسانتر است، زیرا طول توجه طولانیتری دارند. توله سگ ها حواسشان پرت می شود!
هیچ دلیلی وجود ندارد که نتوانید یک سگ مسن تر را تربیت کنید – حتی اگر آنها به عنوان یک توله سگ آموزش زیادی ندیده باشند.
ما به شدت توصیه می کنیم با بزرگتر شدن سگتان به آموزش ادامه دهید. این تحریک ذهنی بسیار خوبی را فراهم می کند، که می تواند به سگ شما کمک کند که پیر شود و رفتارهای مخرب کمتری انجام دهد. به علاوه، زمان پیوند یک به یک برای همه سگ ها مفید است.
اگر به طور مداوم سگ خود را از یک توله سگ به یک بزرگسال آموزش دهید، احتمالاً در نهایت حقه های شما تمام خواهد شد. توصیه می کنیم سگ خود را در موقعیت های چالش برانگیزتر با حواس پرتی بیشتر در این مورد آموزش دهید. این یک راه آسان برای بالا بردن سختی بدون معرفی ترفندهای جدید است.
11. توله ها به غذای اضافی نیاز دارند
برخی از صاحبان تولهسگهای نادرست معتقدند که تغذیه بیشتر تولهها باعث بزرگتر شدن آنها میشود. اما اینطور نیست.
تغذیه بیشتر توله سگ ممکن است بر سرعت رشد او تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، آنها ممکن است به عنوان یک توله سگ اضافه وزن یا حتی چاق شوند. اما این روی رشد توله سگ زمانی که به سن بلوغ میرسند، تأثیری نمیگذارد. آنها همچنان به هر اندازه ای که در ابتدا قرار بود باشند خواهند بود.
غذا زیاد ممکن است به این معنی باشد که در بزرگسالی اضافه وزن دارند.
علاوه بر این، تغذیه بیش از حد توله سگ شما میتواند منجر به انواع مشکلات سلامتی در هنگام بزرگتر شدن شود. به عنوان مثال، تغذیه بیش از حد تولههای نژاد بزرگ با موارد بیشتری از دیسپلازی مفصل ران همراه است.کالری و مواد مغذی اضافی باعث می شود حفره لگن سگ به درستی رشد نکند و در نتیجه دیسپلازی بالقوه ناتوان کننده لگن تا آخر عمر سگ ایجاد شود.
بهتر است توله ها را لاغر و سالم نگه دارید. اکنون زمان آن نیست که ماهیچه های سگ خود را تقویت کنید! بسیاری از تولهسگها کمی لاغرتر به نظر میرسند، زیرا سگها قبل از افزایش وزن تمایل به رشد قد دارند. شما می توانید انتظار داشته باشید که سگ شما بعد از رسیدن به بزرگسالی کمی حجیم شود.
12. برخی از نژادها فقط دوستانه هستند
چند نژادی در آنجا به دوستی خود معروف هستند - تا جایی که مردم آنها را ذاتاً دوستانه می دانند. با این حال، همیشه اینطور نیست.
برخی از نژادها غرایز سرزمینی ذاتی کمتری نسبت به سایرین دارند، که اغلب باعث می شود آنها کمتر تهاجمی و اعتماد بیشتری به غریبه ها داشته باشند. اما این بدان معنا نیست که این نژاد به طور ذاتی دوستانه خواهد بود - آنها هنوز هم نیاز به اجتماعی شدن دارند.
هر نژاد سگی می تواند به طور بالقوه تهاجمی شود اگر به درستی اجتماعی نشود. نژادی مانند گلدن رتریور را تحت این تصور غلط قرار ندهید که آنها ذاتاً دوستانه و بدون اجتماعی شدن قابل توجه هستند. هنوز هم باید توله سگ خود را بیرون بیاورید و در شرف عادت کردن او به مردم باشید!
13. تشخیص اینکه سگ مریض است آسان است
غیر معمول نیست که صاحبان سگ علائم نسبتاً خفیفی را نادیده بگیرند. به هر حال، اگر سگی مریض نباشد، نمیتواند احساس «آنقدر بد» داشته باشد.
با این حال، سگ ها به ندرت در مورد علائم خود صحبت می کنند. غریزه آنها این است که علائم بالقوه بیماری خود را پنهان کنند تا زمانی که دیگر مطلقاً نتوانند. به هر حال، اگر نشانههایی از ضعف نشان میدادند، هدف اصلی در طبیعت خواهند بود.
اگر سگ شما شروع به بیماری کرد، احتمالاً برای مدتی بیمار بوده است - و وقت آن رسیده است که از دامپزشکی کمک بگیرید. گاهی اوقات، سگ ها تا زمانی که برای درمان موثر خیلی دیر نشده باشد، علائم شدیدی نشان نمی دهند.وقتی سگها شروع به بیحالی میکنند و از خوردن غذا امتناع میکنند، اغلب زمان درمان ساده به پایان میرسد.
ما به شدت توصیه می کنیم در اولین علائم مشکل سگ خود را نزد دامپزشک ببرید. آنها در پنهان کردن علائم خود بسیار خوب هستند و به محض شروع بیماری می توانند به سرعت به سراشیبی بروند.
14. سگ های کوچکتر با بچه ها بهترند
بچه ها کوچک هستند، پس سگ های کوچکتر باید گزینه بهتری برای آنها باشد. با این حال، سگهای کوچکتر معمولاً برای کودکان کوچک توصیه نمیشوند. اکثر نژادهای سگ کوچک حداقل برای خانه هایی با بچه مناسب نیستند.
این به چند دلیل است.
اول اینکه سگهای کوچکتر بیشتر از بچه های کوچک آسیب می بینند. اگر یک کودک شیتزو را روی آن دراز بکشد یا بخواهد آنها را بلند کند، می تواند به راحتی آسیب ببیند. سگ آسیب دیده به احتمال زیاد کودک را گاز می گیرد و او را گاز می گیرد. بالاخره آنها می خواهند که کودک دست از آزار آنها بردارد!
بیشتر گاز گرفتن های سگ از کودکان در این دسته قرار می گیرند. با این حال، خوشبختانه آنها معمولاً شدید نیستند - بیشتر شبیه "نیش های هشدار دهنده" هستند تا کودک از آسیب رساندن به آنها دست بردارد.
ثانیاً، سگ های کوچک نیز بیشتر از بچه های کوچک می ترسند. این ممکن است به این دلیل باشد که یک کودک قبلا آنها را زخمی کرده است، یا سگ می داند که ممکن است کودک به آنها آسیب برساند. به همین دلیل بسیاری از سگ های کوچکتر نسبت به بچه های کوچکتر بی اعتماد هستند.
ممکن است مثلاً کودک کوچکتر را پنهان کنند یا به او ضربه بزنند.
جامعه پذیری مفید است – اما فقط تا حدی. هر چه سگ زمان بیشتری را با یک کودک کوچکتر بگذراند، احتمال اینکه به طور تصادفی توسط یک سگ آسیب ببیند، بیشتر می شود. این آسیب میتواند سگی را که کمی به بچهها بیاعتماد بود، پرخاشگر کند.
به همین دلیل، ما فقط سگ های متوسط تا بزرگ را برای اکثر خانواده هایی که بچه های کوچک دارند توصیه می کنیم. سگهای بزرگتر کمتر از طبیعت پرجنبوجوش کودک میترسند. بالاخره آنها می دانند که احتمالاً نمی توانند از آنها صدمه ببینند.
کودکان کوچکتر می توانند به طور تصادفی پا بر روی سگ های بزرگتر بگذارند و بدون آسیب رساندن به آنها غلت بزنند (البته این بدان معنا نیست که ما به آنها اجازه انجام این کار را می دهیم - اما تصادفات اتفاق می افتد).
15. سگ ها نباید غر بزنند
بسیاری از مردم هنگام غر زدن سگ ها را اصلاح می کنند. با این حال، ما حداقل این را توصیه نمی کنیم.
غرغر کردن به این معناست که سگ چگونه می گوید که از موقعیتی خوشش نمی آید. اگر توانایی آنها را در برقراری ارتباط با این واقعیت ساده از بین ببرید، احتمالاً مستقیماً به گاز گرفتن میپرند.
شما ترجیح می دهید سگی داشته باشید که به شما در مورد دوست نداشتن چیزی هشدار دهد تا اینکه مستقیماً برای گاز گرفتن بپرید. غرغر کردن هشداری است که اکثر مردم حتی کودکان آن را درک می کنند. آنها را در مسیر خود متوقف می کند و باعث می شود که درباره کاری که انجام می دهند تجدید نظر کنند.
این یک ابزار ارتباطی است، حتی اگر منفی باشد.
با این حال، سگ هایی که آموزش داده شده غر زدن نکنند، به کسی اجازه نمی دهند بدانند چیزی را دوست ندارند، به این معنی که این عمل ادامه خواهد داشت. در برخی مواقع، به نظر می رسد که سگ به طور تصادفی گاز می گیرد - اگرچه برای مدتی ناراحت بودند.
این سگها خطرناکترین و احتمال گاز گرفتن آنها هستند زیرا در غیر این صورت نمیتوانند ناراحتی خود را بیان کنند.
به علاوه، سگ شما مجاز است ناراحت باشد و این ناراحتی را ابراز کند - حتی اگر لزوماً آن را دوست نداشته باشید. گفتن به سگ غرغر نکند باعث نمی شود احساس بهتری نسبت به موقعیت داشته باشند. هنگامی که آنها احساس بهتری پیدا کنند، خواهید فهمید، زیرا دیگر غرغر نمی کنند.
نتیجه گیری
تصورات غلط زیادی در مورد سگ وجود دارد. دانش کلیدی برای مالکیت مسئولانه سگ است، بنابراین توصیه می کنیم تا حد امکان به خودتان آموزش دهید - با این باورهای غلط رایج شروع کنید.
مطمئن شوید که قبل از اینکه یک «واقعیت» را باور کنید، به دنبال مبنای علمی پشت آن باشید. امروزه بسیاری از باورهای نادرست در حال انتشار است. اما تحقیقات هرگز به لطف اینترنت در دسترس نبوده است.