طبق مطالعات، تقریباً 4.4 درصد از بزرگسالان مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) در ایالات متحده هستند. مردان 5.4 درصد و 3.2 درصد زن هستند. گزارش شده است که تقریباً 4.2٪ از نوجوانان به این بیماری مبتلا هستند و 8.7٪ از نوجوانان در مقطعی تشخیص داده شده اند. به طور خلاصه، بسیاری از آمریکایی ها این اختلال را دارند. با این حال، آیا می‌دانستید فردی مبتلا به ADHD می‌تواند از داشتن حیوان خانگی سود ببرد؟ معلوم شد کهحیوانات خانگی برای افرادی که ADHD دارند خوب است.
اگر مبتلا به ADHD تشخیص داده شده اید و به فکر داشتن حیوان خانگی هستید، به جای درستی آمده اید! در این مقاله، ما این موضوع را بیشتر بررسی خواهیم کرد تا بدانید حیوانات خانگی چگونه برای افراد مبتلا به ADHD مفید هستند.هدف ما این است که به شما کمک کنیم تصمیم بگیرید که آیا داشتن حیوان خانگی برای نیازهای خاص شما مناسب است یا خیر. برای کسب اطلاعات بیشتر بخوانید.
حیوانات خانگی چگونه برای ADHD مفید هستند؟
ADHD اغلب در دوران کودکی تشخیص داده می شود و نوعی تنوع عصبی است. اگر در حال خواندن این مقاله هستید، به احتمال زیاد شما تشخیص داده شده اید یا یکی از نزدیکان شما این بیماری را دارد و می دانید زندگی با ADHD چگونه است. ممکن است تمرکز کردن یا متوقف کردن تمرکز روی پروژه ای که به آن علاقه دارید دشوار باشد. ممکن است از نظر جسمی بی قرار باشید، خیال پردازی کنید، زیاد صحبت کنید، مضطرب و تکانشی باشید.
برای کسانی که عاشق حیوانات هستند، کمک گرفتن از حیوانات همراه می تواند به افراد مبتلا به ADHD کمک زیادی کند. میپرسی چطور؟ بیا خرابش کنیم.
در حال حاضر تحقیقات گسترده ای در مورد ADHD و مالکیت حیوانات خانگی وجود ندارد. با این حال، برخی مطالعات کوچکتر و شواهد حکایتی فراوانی وجود دارد. داشتن حیوان خانگی مسئولیت بزرگی است. حیوانات خانگی ما به ما وابسته هستند تا به آنها غذا دهیم، آب آشامیدنی تهیه کنیم، با آنها بازی کنیم و به آنها عشق زیادی بدهیم.این مسئولیت ها می توانند به توسعه استقلال بیشتر، مهارت های اجتماعی بیشتر، کاهش اضطراب و افزایش توجه تبدیل شوند.
این را در نظر بگیرید: شما از یک روز پرمشغله در محل کار یا مدرسه به خانه برگشته اید و حیوان خانگی شما به گونه ای دم در از شما استقبال می کند که انگار سال هاست شما را ندیده است. این به تنهایی باعث لبخند شما می شود. دانستن این که با حیوان خانگی خود پیوندی بدون قضاوت دارید می تواند عزت نفس شما را افزایش دهد.
ADHD اغلب بر توانایی شما برای سازماندهی، متمرکز ماندن، برنامه ریزی، استفاده از مدیریت زمان و رعایت ضرب الاجل ها تأثیر می گذارد. اگر حیوان خانگی دارید، باید برنامه ای برای مراقبت از حیوان خانگی خود داشته باشید، و این به تنهایی به شما کمک می کند تمرکز و مسیر خود را حفظ کنید.
آیا ADHD واجد شرایط یک حیوان حمایت عاطفی است؟
بله! تشخیص ADHD فرد را واجد شرایط می‌کند تا یک حیوان حمایت عاطفی (ESAs) به دست آورد. حیوانات حمایت عاطفی توسط یک متخصص بهداشت روان دارای مجوز، مانند روانشناس، درمانگر یا روانپزشک تجویز می شوند.وقتی یک متخصص دارای مجوز یک حیوان حمایت عاطفی را تجویز می کند، به این معنی است که احساس می کند ESA به فرد مبتلا به اضطراب، ترس و تنهایی کمک می کند.
ESA همچنین به شما کمک می کند تا یک برنامه و روتین ایجاد کنید، که به استرس و اهمال کاری کمک می کند. این حیوانات همچنین به شما کمک می کنند تا برای ورزش انگیزه داشته باشید، که به اعمال هرگونه انرژی عصبی یا بی قراری کمک می کند. به هر حال، ESA شما برای پیاده روی و زمان بازی به شما بستگی دارد، که همه فعالیت های عالی برای مدیریت علائم ADHD هستند.
تفاوت بین یک حیوان حامی عاطفی و یک سگ خدمتکار چیست؟
حیوانات حامی عاطفی با سگ های سرویس تفاوت دارند. یک سگ سرویس مخصوصاً برای انجام وظایف برای نیازهای فردی یک فرد آموزش دیده است و آنها سگ های کار هستند، در حالی که ESA ها برای یک کار خاص نیازی به آموزش ندارند. تفاوت دیگر این است که ESA ها دیگر نمی توانند در کابین با شما در هواپیما پرواز کنند، در حالی که سگ های سرویس مجاز هستند. سگ های سرویس توسط قانون آمریکایی های ناتوان (ADA) به رسمیت شناخته شده اند و دارای الزامات و مقررات خاصی در مورد سگ های خدمات هستند.
بزرگترین تفاوت بین این دو این است که سگ های سرویس برای انجام وظایف خاص برای یک فرد با نیازهای پزشکی خاص آموزش دیده اند و می توانند با آن فرد به هر جایی که سگ مجاز نیست بروند. ESA ها برای این اهداف آموزش داده نمی شوند و فقط در موسسات دوستدار سگ مجاز هستند.
چه حیوانات خانگی برای ADHD خوب هستند؟
حیوانات خانگی که برای ADHD مفید هستند به سگ و گربه محدود نمی شوند. حیوان خانگی مناسب برای هر فرد متفاوت خواهد بود و علایق، زمان، امور مالی و سطح مراقبت مورد نیاز را در نظر می گیرد. هر حیوان خانگی که نیاز به مراقبت از یک انسان دارد می تواند به ADHD کمک کند، مانند خوکچه هندی، ماهی، همستر، مارمولک، خرگوش، و پرندگان، به طور خاص، طوطی.
چگونه از حیوان خانگی خود مراقبت کنیم
حیوان خانگی شما به مراقبت از سلامت عاطفی و جسمی شما کمک خواهد کرد و عادلانه است که شما نیز در ازای آن همین کار را انجام دهید.این امر به ویژه برای حیوانات خانگی عجیب و غریب مهم است زیرا تغذیه و محیط مناسب آنها نسبت به سگ و گربه به تحقیقات و تجهیزات بیشتری نیاز دارد. اگر شک دارید برای مشاوره با دامپزشک خود تماس بگیرید.
نظرات پایانی
افرادی که ADHD دارند می توانند از داشتن حیوان خانگی بهره ببرند. حیوانات خانگی می‌توانند به شما در رفع اضطراب کمک کنند، به شما کمک کنند تمرکز کنید، یک برنامه روتین و برنامه‌ریزی ایجاد کنید، سازماندهی کنید، استقلال بیشتری کسب کنید و مهارت‌های اجتماعی خود را تقویت کنید، همه اینها به افراد مبتلا به ADHD کمک می‌کنند.
بهتر است، حیوانات خانگی عشق بی قید و شرط می دهند و در کل می توانند شما را خوشحال کنند. اگر در نظر گرفته اید که یک حیوان خانگی برای کمک به علائم ADHD خود داشته باشید، توصیه می کنیم این موضوع را با دامپزشک یا کارکنان پشتیبانی خود در میان بگذارید!
