کلم پیچ در چند سال اخیر به دلیل علاقه غذای سالم بسیار محبوب شده است. اگر مقداری در اطراف خانه دارید و نمی‌خواهید به اژدهای ریشوی خود غذا بدهید،پاسخ این است که بله، خوب است که به حیوان خانگی خود مقداری کلم پیچ بدهید،اما قبل از این کار، بیایید با هم بحث کنیم. اگر در مقادیر زیاد بی خطر است و اگر جایگزین های بهتری وجود دارد می توانید انتخاب کنید.
آیا کلم پیچ برای اژدهای ریشدار بد است؟
اگزالات
بسیاری از مردم نگران هستند که کلم پیچ سرشار از اگزالات است که برای اژدهای ریشدار مضر است.اگزالات ها می توانند با کلسیم متصل شوند و از جذب حیوان خانگی شما جلوگیری کنند. شما از قبل باید مکمل های کلسیم اژدها خود را تغذیه کنید زیرا آنها به اندازه کافی در رژیم غذایی خود دریافت نمی کنند، بنابراین نمی خواهید چیزی به آنها بدهید که آنها را بی اثر می کند. با این حال، اژدهای ریشو دارای اگزالات بسیار کمی هستند و فقط 2 میلی گرم در هر فنجان دارند.
| غذا 100 گرم | اگزالات میلی گرم |
| کلم | 20 |
| اسفناج | 658 |
| کلم بروکلی | 190 |
| هویج | 500 |
ویتامین A
ویتامین A همچنین می تواند به مقدار زیاد برای اژدهای ریشدار سمی باشد و می تواند منجر به مشکلات سلامتی مانند استخوان های شکننده شود، بنابراین هرگز نمی خواهید مکمل هایی را به رژیم غذایی آنها اضافه کنید.با این حال، ویتامین A ارائه شده توسط کلم پیچ به شکل بتاکاروتن است و به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متنوع بی خطر است.
گواتروژن
گواتروژن ها یکی دیگر از مواد تشکیل دهنده کلم پیچ است که بسیاری از افراد نگران آن هستند که برای اژدهای ریشدار مضر باشد. این غده تیروئید را تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند بر تولید هورمون ها تأثیر بگذارد. با این حال، گواتروژن کافی در کلم پیچ وجود ندارد که مشکلی ایجاد کند، حتی اگر به طور منظم آن را بخورند.
آیا کلم پیچ برای اژدهای ریشدار خوب است؟
کلم پیچ برای دادن اژدهای ریشدار شما کاملا بی خطر است و کاملا سالم است. این شامل چندین ماده است که حیوان خانگی شما باید به طور منظم بخورد.
کلسیم
کلسیم یک ماده مغذی مهم است که اژدهای ریشدار شما در دریافت کافی از آن در رژیم غذایی خود مشکل دارد و شما اغلب نیاز به تامین مکمل دارید. کلم پیچ سرشار از کلسیم است، بنابراین یکی از بهترین غذاهایی است که می توانید برای حیوان خانگی خود تهیه کنید. به ساخت استخوان های قوی و کمک به سلامت کلی کمک می کند.
ویتامین A و ویتامین C
ما می دانیم که ویتامین A را در دسته بد داریم، اما تا زمانی که سطوح سمی وجود نداشته باشد، این ویتامین مهم مسئول بینایی خوب و سیستم ایمنی قوی است. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی با خواص بازسازی کننده است. نسبت کلسیم به فسفر 2.4:1 است، بنابراین بیش از حد توصیه شده است و اجازه می دهد تا کلسیم به راحتی جذب شود.
ویتامین K
ویتامین K موجود در کلم پیچ به اژدهای ریشدار شما کمک می کند از لخته شدن خون جلوگیری کند و برای سلامت خون مهم است.
پتاسیم
پتاسیم به اژدهای ریشدار شما کمک می کند آب را حفظ کند، بنابراین در آب و هوای خشک خشک نمی شود. همچنین به عملکرد عضلات کمک می کند و از مشکلات کلیوی جلوگیری می کند.
منگنز
کلم پیچ حاوی منگنز است که یک ماده مغذی مهم است که به مبارزه با التهاب و کمک به متابولیسم کمک می کند.
منیزیم
منیزیم یک ماده مغذی مهم است که به رشد مغز و عضلات کمک می کند.
قند کم
یکی از بزرگترین جنبه های تغذیه با کلم پیچ اژدهای ریشدار شما این است که آنها مقدار زیادی از قند موجود در بسیاری از غذاهای دیگر را نمی خورند. به خصوص غذاهایی که مردم معمولا می خورند و می خواهند با حیوانات خانگی خود به اشتراک بگذارند. غذاهای سرشار از قند می توانند منجر به چاقی و چندین مشکل سلامتی شوند، بنابراین بهتر است در صورت امکان از مصرف آنها اجتناب کنید.
چگونه به کلم اژدهای ریشدارم غذا بدهم؟
بهترین راه برای تغذیه کلم پیچ اژدهای ریشدار، تهیه آن به صورت خام است. هر حرارت یا جوشاندن مواد مغذی موجود در آن را از بین می برد.
- آن را کاملا بشویید تا هرگونه آفت کش و سایر آلودگی ها از بین برود. حتی اگر ارگانیک باشد، ممکن است چیزی در راه بازار برداشته باشد، و ممکن است کثیفی در داخل آن نشسته باشد که می تواند معده اژدهای شما را ناراحت کند.
- برگ ها را از ساقه جدا کنید
- برگ ها را به قطعات بسیار کوچک خرد کنید تا کلم پیچ در گلو گیر نکند. یک غذاساز می تواند کمک کند.
- با سبزیجات دیگر مانند هویج، سبزی و فلفل دلمه ای مخلوط کنید تا یک وعده غذایی متعادل ایجاد کنید.
نظرات پایانی
امیدواریم از خواندن این راهنما لذت برده باشید و تصمیم گرفته باشید که کلم پیچ را بخشی از رژیم غذایی حیوان خانگی خود کنید. مخلوط کردن آن با سایر سبزیجات با کیفیت بالا به ارائه یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی بالا و قند کم کمک می کند تا حیوان خانگی شما سالم بماند. همچنین به یاد داشته باشید که مکمل کلسیم را بدون توجه به آنچه تغذیه می کنید به رژیم غذایی آنها اضافه کنید.
اگر آن را مفید و آموزنده یافتید، لطفاً این راهنما را برای ایمنی غذا دادن به کلم پیچ اژدها ریشدار خود در فیس بوک و توییتر به اشتراک بگذارید.
