نعناع، طعمی با طراوت که در سراسر جهان موجود است و در همه چیز از چای گرفته تا بستنی مورد علاقه است. خود برگ های نعنا مملو از طعم هستند! اما برای خوکچه‌های هندی ما چه می‌شود، آیا شرکت کردن برای آنها بی خطر است؟
بله، نعناع برای خوکچه هندی ایمن است که در حد اعتدال بخورد – در واقع هم نعناع و هم نعناع فلفلی
هر دو نوع نعناع می توانند مزایای سلامتی را برای خوکچه هندی شما به همراه داشته باشند، زیرا بخشی از مجموعه متنوعی از سبزی ها و سبزیجات هستند. با این حال، تعدادی از عوامل نیز وجود دارد که نشان می دهد مصرف بیش از حد نعناع در رژیم غذایی آنها می تواند مضر باشد.
این مقاله به شما نگاهی عمیق به فواید سلامتی، نگرانی‌های احتمالی و کاربردی بودن تغذیه نعناع به دوستان کوچولوی جیرجیر شما می‌دهد!
تغذیه نعناع و حقایق جالب
نعناع چیزی است که اغلب در فروشگاه های مواد غذایی پیدا می کنید، یا شاید حتی در اطراف محله خود رشد کنید. نام های زیادی دارد: نعناع معمولی، نعناع باغی، نعناع خال مخالی و نعناع بره. این گیاه بویایی قوی در سراسر اروپا و آسیا - از ایرلند تا جنوب چین - بومی است.
نعناع حداقل از 1اوم قرن پیش از میلاد توسط انسان خورده شده است!
نعناع تلاقی بسیار جدیدتری از نعناع آبی و نعناع کمتر رایج است. اولین بار توسط گیاه شناس سوئدی کارل لینه در سال 1753 ثبت شد. اگرچه این گیاه بومی خاورمیانه و اروپا است، اما اکنون در سراسر جهان کشت می شود.
اطلاعات تغذیه ای مهم نعناع بر اساس 100 گرم خام:
- آب: 85.6 گرم (گرم)
- پروتئین: 3.29 گرم
- کربوهیدرات: 8.41 گرم
- چربی: 0.73 گرم
- کلسیم: 199 میلی گرم (میلی گرم)
- فیبر: 6.8 گرم
- پتاسیم: 458 میلی گرم
- ویتامین C: 13.3 میلی گرم
اطلاعات تغذیه ای مهم برای نعناع فلفلی بر اساس 100 گرم خام:
- آب: 78.6 گرم (گرم)
- پروتئین: 3.75 گرم
- کربوهیدرات: 14.9 گرم
- چربی: 0.94 گرم
- کلسیم: 243 میلی گرم (میلی گرم)
- فیبر: 8 گرم
- پتاسیم: 569 میلی گرم
- ویتامین C: 31.8mg
فواید نعنا برای سلامتی خوکچه هندی
به طور کلی، نعناع آنقدر مواد مغذی را ندارد که در رژیم غذایی خوکچه هندی شما باشد. اما همچنان حاوی تعدادی ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی مفید است.
ویتامین C
ویتامین C برای خوکچه هندی از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا آنها مانند انسان به هیچ وجه نمی توانند آن را در بدن خود تولید کنند. نعناع فلفلی و نعناع دارای سطوح نسبتاً کمی ویتامین C هستند، اما می‌توانند در کنار هم با سایر سبزیجات سرو شوند.
آب
ماده مغذی اولیه در نعناع آب است که به خوکچه هندی شما کمک می‌کند تا زمانی که آن را میل می‌کند مقداری آب بدن را دریافت کند.
آیا نعناع برای خوکچه هندی مضر است؟
نعنا برای خوکچه هندی کاملا بی خطر و غیر سمی است. با این حال، هنوز برخی ملاحظات وجود دارد که حاکی از تعدیل این گیاه در رژیم غذایی آنها است.
سنگ مثانه
اگرچه یک ماده مغذی ضروری برای خوکچه هندی است، کلسیم بیش از حد در رژیم غذایی آنها می تواند مشکل ساز باشد. کلسیم اضافی می تواند متبلور شده و به سنگ مثانه تبدیل شود.
مقادیر نسبتاً بالای کلسیم در نعناع و نعناع به این معنی است که این گیاهان باید حداکثر یک یا دو بار در هفته مصرف شوند و نه تنها سبزی هایی که به خوک می دهید.
آفت کش
آفت کش ها می توانند سیستم گوارشی و سیستم ایمنی یک گیاهخوار ظریف را تخریب کنند. بنابراین، اگر نعناع یا نعناع فلفلی را از خواربار فروشی تازه می‌خرید، همیشه محصول را کاملاً بشویید.
چگونه به خوکچه هندی خود نعناع بدهید
کاملا خام! این افراد همان گونه که طبیعت آنها را ساخته، خام وگان های OG هستند. در واقع سیستم گوارشی خوکچه هندی برای هضم غذاهای پخته شده یا چاشنی شده تلاش می کند.
قبل از سرو نعناع یا نعناع فلفلی برای خوکچه هندی خود، آن را سریع با آب تمیز بشویید تا هرگونه کثیفی یا حشرات یواشکی از بین برود. و voilà! اشتهای خوب، خوکچه هندی!
چه مقدار نعناع باید به خوکچه هندی غذا بدهم؟
نعناع ارزش غذایی نسبتاً کمی برای خوکچه هندی دارد و امکان مضر شدن آن در مقادیر زیاد را دارد. این بهترین منبع تنوع یا مکمل است و نباید به عنوان یک غذای اصلی برای رژیم خوکچه هندی استفاده شود.
هرچقدر هم که التماس کنند هفته ای یکی دو بار 3-5 برگ کفایت می کند. و برخی از خوکچه‌های هندی اصلاً به نعناع علاقه ندارند، شاید به دلیل بوی قوی.
نظرات پایانی
نعناع و نعناع یک گیاه بی خطر برای خوکچه های هندی هستند – چه آن را دوست داشته باشند و چه از آن متنفر باشند!
نعناع فواید سلامتی ملایمی برای خوکچه هندی دارد. اما ارزش غذایی نسبتا پایین، همراه با سطوح بالای کلسیم، به این معنی است که باید فقط گاهی اوقات به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی کامل تغذیه شود.
مبارک!
