خرگوش ها بیشتر یونجه می خورند، اما از انواع سبزیجات مکمل رژیم غذایی خود نیز لذت می برند، از جمله سبزیجات برگ دار. Bok Choy یک انتخاب عالی برای اضافه کردن به رژیم غذایی خرگوش شما است، زیرا می تواند مواد مغذی و ویتامین های زیادی را بدون وارد کردن مواد مضر به بدن خرگوش وارد کند.اما بوک چوی (و همه سبزیجات برگدار) هرگز نباید بخش مهمی از رژیم غذایی خرگوش شما باشد.
حفظ اندازه سهم، کلید یک خرگوش شاد و سالم است.
بوک چوی چیست؟
Bok Choy یک سبزه برگدار است که می تواند کمی شبیه اسفناج باشد. دارای ساقه های ضخیم و سفید رنگی است که به یک پیاز کوچک ختم می شود.از چین است و گاهی پاک چوی یا پوک چوی نامیده می شود. شما همچنین آن را به نام کلم چینی خواهید شنید، اگرچه سبزی های دیگری نیز وجود دارد که می توان آن را کلم چینی نیز نامید. این یک غذای خوشمزه و سالم برای انسان و خرگوش است و در بسیاری از غذاها و بازارهای چینی یافت می شود.
مزایای بوک چوی
بوک چوی فواید زیادی برای خرگوش دارد. یکی از بزرگترین مزایای آن میزان بالای آب آن است. بوک چوی 95 درصد آب است، به این معنی که برای خرگوش هایی که به تنهایی به اندازه کافی آب نمی نوشند عالی است. این محتوای آب بالا همچنین به این معنی است که کالری و مواد مغذی کمی مانند کلسیم دارد که بسیاری از خرگوش ها بیش از حد از آن دریافت می کنند.
بوک چوی همچنین منبع عالی ویتامین است. برخی از مهم ترین مواد مغذی موجود در بوک چوی ویتامین A، ویتامین K، منیزیم و پتاسیم هستند. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است. این مواد مغذی به سالم و متعادل نگه داشتن رژیم غذایی خرگوش شما کمک می کند.
بالاخره بوک چوی خوشمزه است! بسیاری از خرگوش ها انواع سبزیجات ترد و برگ دار را دوست دارند و بوک چوی دارای ساقه های ترد و برگ های نرمی است که خرگوش ها عاشق آن هستند. به نظر می رسد بسیاری از خرگوش ها نیز از طعم ملایم و کمی فلفلی بوک چوی لذت می برند. این باعث می شود آن را برای اضافه کردن به رژیم غذایی خرگوش خود به عنوان یک میان وعده ایده آل کنید.
معایب بوک چوی
اگرچه بوک چوی چیزهای خوب زیادی دارد، اما نباید غذای اصلی خرگوش ها باشد. این یک میان وعده بسیار سالم است، اما نمی تواند جایگزین یونجه ای شود که باید غذای اصلی خرگوش شما باشد. کالری آن بسیار کم است تا بتوانید به درستی به خرگوش خود غذا دهید. همچنین پروتئین آن بسیار کم است. فقط حدود 10 درصد پروتئین در هر وعده غذای خرگوش دارد، بنابراین خرگوش شما را به عنوان جایگزینی برای یونجه یا خوراک سیر و سالم نگه نمی‌دارد.
کاستی بزرگ تغذیه ای دیگر این است که فیبر بسیار کمی دارد. خرگوش ها برای سالم ماندن به فیبر زیادی نیاز دارند، بنابراین خوردن بیش از حد بوک چوی و ناکافی بودن غذاهای دیگر می تواند باعث ناراحتی معده شود.اگر خرگوش شما بعد از خوردن بوک چوی مدفوع شل می کند، احتمالاً به این دلیل است که آن روز فیبر کافی نداشت.
چقدر بوک چوی باید تغذیه کنم؟
سبزیجات برگی مانند بوک چوی باید 10 درصد از رژیم غذایی روزانه خرگوش شما یا کمتر را تشکیل دهد. سبزی ها در حد اعتدال برای خرگوش ها عالی هستند، اما مصرف بیش از حد آن بدون تامین غذای واقعی، معده آنها را پر می کند. Bok Choy نیز نباید تنها سبزی در وعده های غذایی خرگوش شما باشد. اضافه کردن تعداد انگشت شماری از آن در اینجا و آنجا سالم تر از سبز کردن آن به صورت روزانه است. تنوع به خرگوش شما کمک می کند بسیار شادتر و سالم تر از تکیه بر یک غذای سبز باشد، مهم نیست چقدر سالم است.
آخرین فکر
به طور کلی، بوک چوی یک مکمل عالی برای رژیم غذایی خرگوش شما است. ارزش غذایی بالایی دارد و بیشتر خرگوش ها آن را خوشمزه می دانند. با این حال، Bok Choy باید همیشه مکمل یونجه و گلوله های خرگوش شما باشد، نه غذای اصلی. تغذیه بیش از حد بوک چوی به خرگوش و عدم مصرف غذاهای دیگر باعث کمبود مواد مغذی می شود.
