دو راه در مورد آن وجود ندارد - سگ ها حیوانات شگفت انگیزی هستند. سگها بدون توجه به جثه، نژاد یا سنشان، هر روز شادی زیادی به ارمغان می‌آورند. آنها همچنین می توانند وقتی غمگین هستیم به ما آرامش بدهند یا به ما انگیزه دهند تا کارهای بیشتری انجام دهیم.
بعضی سگها آنقدر در کمک به مردم خوب هستند که تبدیل به سگهای درمانگر می شوند و این سگها فواید زیادی برای انسانهایشان به ارمغان می آورند. خواه برای سلامت روانی یا جسمی فرد مفید باشد، داشتن سگ درمانی می تواند دنیای خوبی برای شما داشته باشد
در اینجا فواید داشتن سگ درمانی برای سلامت روحی و جسمی آورده شده است.
سگ درمانی چیست؟
اگر با کاری که سگ های درمانی انجام می دهند آشنا نیستید، این توله ها برای کمک به بهبود سلامت ذهنی و جسمی افراد آموزش دیده اند. نکته ای که باید به آن توجه داشت این است که سگ های درمانی سگ های خدماتی نیستند. این دو در مشاغلی که انجام می دهند بسیار متفاوت هستند، زیرا سگ های سرویس به افراد مبتلا به بیماری یا ناتوانی با کمک به آنها در انجام وظایف یا با تشخیص قند خون پایین یا سایر مشکلات سلامتی، به بهبود کیفیت زندگی خود کمک می کنند.
سگهای درمانی را می‌توان در مکان‌های مختلف مانند مدارس و بیمارستان‌ها پیدا کرد.
مزایای سلامت جسمانی سگهای درمانی
در اینجا فقط چند روش وجود دارد که سگ درمانی می تواند به سلامت جسمی شما کمک کند!
1. کاهش فشار خون
سگها می‌توانند به ما کمک کنند که کمتر استرس داشته باشیم و با طبیعت شیرین و احمقانه‌شان غرق شویم. بنابراین، نباید خیلی تعجب آور باشد که همراه با استرس کمتر، توله های ما می توانند فشار خون ما را نیز کاهش دهند.مطالعات نشان داده است که وقتی سگ خود را در آغوش می گیرید، نوازش می کنید یا در آغوش می گیرید، فشار خون (و ضربان قلب شما!) کاهش می یابد1 و یک مطالعه نشان داد زمانی که افرادی که تقریباً به فشار خون بالا رسیده بودند، سگ ها، سطح فشار خون به طور قابل توجهی در عرض چند ماه کاهش یافت!
2. به شما در ایجاد عادات سالم کمک می کند
اگر قبلا سگ داشته اید، می دانید که آنها نیاز به نگهداری روزانه دارند. و نگهداری روزانه برای صاحبان حیوانات خانگی یک موهبت است، زیرا به آنها کمک می کند تا عادت های سالمی داشته باشند. یک مثال عالی نیاز به اطمینان از اینکه سگ شما به اندازه کافی ورزش می کند است. انجام فعالیت با حیوان خانگی خود سلامت جسمی شما را نیز بهبود می بخشد.
سگها نیز به ما انگیزه می‌دهند که صبح از خواب بیدار شویم (چون توله سگ شما صورت شما را لیس می‌زند تا زمانی که بلند شوید و به آن غذا بدهید!). هر روز که از سگ خود مراقبت می کنید، عادات سالمی ایجاد می کنید، و این در مورد کسانی که سگ های درمانی دارند نیز صدق می کند.
3. بهبود سلامت قلب و عروق
کاهش فشار خون می تواند به شما در جلوگیری از بیماری قلبی عروقی کمک زیادی کند، اما این تنها چیزی نیست که یک سگ درمانی می تواند در ارتباط با قلب بهبود بخشد. نشان داده شده است که کسانی که حیوانات خانگی دارند، اغلب سطح کلسترول و تری گلیسیرید پایین تری دارند (و اینها نیز شاخص های بیماری قلبی هستند). و یک مطالعه نشان داد که سگهای درمانی با بهبود فشارهای قلبی ریوی و سطوح هورمون عصبی به افرادی که در بیمارستان مبتلا به نارسایی قلبی بودند کمک کردند2
4. کاهش کورتیزول
کورتیزول به "هورمون استرس" معروف است. هنگامی که استرس دارید، این هورمون افزایش می‌یابد و اگر کورتیزول دائمی در شما افزایش یابد، در نهایت با طیف وسیعی از مشکلات سلامتی، از افزایش وزن گرفته تا دیابت و بیماری‌های قلبی، مواجه خواهید شد. خوشبختانه، سگهای درمانی می‌توانند به این امر کمک کنند، زیرا مطالعات نشان داده‌اند که والدین سگها سطح کورتیزول کمتری نسبت به والدین غیرسگ دارند3
5. سطح درد پایین تر
باور کنید یا نه، تحقیقات نشان داده است افرادی که پس از تصادف یا جراحی بهبود می یابند، در واقع درد کمتری را بعد از دیدن سگ درمانی تجربه می کنند. این مطالعه بر روی گروهی از کودکان در حال بهبودی پس از جراحی انجام شد و نشان داد کسانی که سگهای درمانی را دیدند نسبت به کسانی که از این توله‌ها کمک دریافت نکردند درک کمتری از درد داشتند4 ما همه چیز برای توله سگ های دوست داشتنی که به ما کمک می کنند سریعتر احساس بهتری داشته باشیم!
مزایای سلامت روان سگهای درمانی
با این حال،سگ های درمانی فقط به شما کمک نمی کنند تا سریعتر احساس بهتری داشته باشید یا سلامت قلب خود را بهبود ببخشید. آنها همچنین می توانند به طرق مختلف در مورد سلامت روان شما کمک کنند!
6. کمک به افراد مبتلا به اوتیسم
به افراد مبتلا به اوتیسم (به ویژه کودکان) می توان با داشتن سگ درمانی کمک بسیار زیادی کرد. این حیوانات به افراد کمک می‌کنند تا شفقت و مهربانی نامحدودی داشته باشند و این می‌تواند اعتماد به نفس و حتی مهارت‌های اجتماعی فرد را بهبود بخشد.بعلاوه، زمانی که استرس طاقت فرسا می شود، سگ های درمانی می توانند آرامش را فراهم کنند. و کودکان اوتیستیک که دارای اختلالات حسی هستند می توانند سگ های درمانی را در فعالیت های یکپارچگی حسی قرار دهند.
7. مفید برای مبتلایان به ADHD
سگ های درمانی نیز می توانند برای مبتلایان به ADHD مفید باشند. یکی از راه‌هایی که سگهای درمانی برای کمک به ADHD مفید هستند، به این دلیل است که سگ به مدیریت نیاز دارد، مانند پیگیری زمان راه رفتن یا تغذیه آن. داشتن یک سگ درمانی همچنین باعث تشویق روتین می شود که می تواند در مدیریت ADHD مفید باشد. ورزش کردن با سگ درمانی همچنین یک خروجی برای انرژی اضافی فراهم می کند و سگ ها می توانند به تشویق تعاملات اجتماعی کمک کنند.
8. بهبود ارتباطات اجتماعی
الان چند بار گفته‌ایم، اما سگهای درمانگر می‌توانند به ایجاد و تقویت ارتباطات اجتماعی کمک کنند. بیایید با آن روبرو شویم، صحبت کردن با افراد جدید صرف نظر از اینکه چه کسی هستید، می تواند سخت باشد.اما اگر اضطراب اجتماعی یا افسردگی دارید، پیدا کردن دوستان جدید بسیار سخت تر خواهد بود. با این حال، سگ های درمانگر کمک می کنند. به هر حال، این غیرمعمول نیست که صاحبان سگ در پارک سگ یا پیاده روی با یکدیگر صحبت کنند. و بسیاری از افراد می خواهند بدانند که آیا می توانند به توله سگ شما سلام کنند یا خیر. سگ ها مقاومت ناپذیر هستند، بنابراین جای تعجب نیست که آنها تعامل اجتماعی را آسان تر می کنند!
9. افسردگی را کاهش می دهد
افسردگی بد است. بسته به سطح افسردگی شما، ممکن است نتوانید از خانه (یا حتی تختخواب) خارج شوید و انجام آن کارهای ساده و روزمره (مانند کارهای روزمره) را بسیار سخت تر کند. دارو و درمان می‌تواند در کاهش افسردگی بسیار مفید باشد، اما سگهای درمانگر نیز می‌توانند. یکی از راه های اصلی آنها افزایش سطح اکسی توسین در مغز است، زیرا اکسی توسین پایین با افسردگی مرتبط است.
10. ارائه راحتی و پشتیبانی
همراهان سگ ما بدون توجه به آنچه در حال گذراندن آن هستیم، ما را دوست دارند، که می تواند در مواجهه با مسائل سلامت روان قدرتمند باشد. و با سگهای درمانگر، آنها اغلب می‌توانند زمان سختی را حس کنند و سپس با ایجاد ثبات به شما کمک خواهند کرد. بعلاوه، سگ ها از دادن و دریافت محبت در هر زمان، روز یا شب، بدون توجه به اینکه شما چه کسی هستید یا چه چیزی را تجربه می کنید، هیجان زده می شوند. این همه راحتی و حمایت بی قید و شرط واقعا می تواند در مواقع سخت کمک کند.
نتیجه گیری
اگر مدتی است که مزایا و معایب گرفتن سگ درمانی را می سنجید، ما اینجا هستیم تا به شما بگوییم که قطعاً یک دنیا حرفه ای وجود دارد که باید به لیست خود اضافه کنید. چه سلامت جسمی یا روانی شما باشد، همراه داشتن یک سگ درمانی می تواند آن را بهبود بخشد. سگهای درمانگر می‌توانند خطر بیماری قلبی را کاهش دهند، افسردگی را کاهش دهند و در صورت نیاز به شما حمایت و راحتی ارائه دهند.
بنابراین، اگر به سگ درمانی علاقه دارید، برای کسب اطلاعات بیشتر به خدمات سگ درمانی معتبر مراجعه کنید!
