بیایید صادق باشیم، گربه‌ها برای اثبات اینکه گربه‌ها سلامت و رفاه کلی ما را بهبود می‌بخشند، نیازی به مطالعه علمی ندارند. معلوم نیست؟
گربه ها مطمئناً حال ما را بهتر می کنند، اما جالب است بدانید اعداد چه چیزی را نشان می دهند. برای دهه‌ها، دانشمندان مطالعات و بررسی‌هایی را انجام داده‌اند تا کشف کنند چرا گربه‌ها به ما احساس خوبی می‌دهند و بدن ما چگونه به قرار گرفتن در معرض گربه‌ها واکنش نشان می‌دهد.
در این پست، این یافته‌ها و آنچه داده‌ها در مورد دوستداران گربه می‌گویند را به اشتراک می‌گذاریم. بیا داخل شیرجه بزنیم.
7 مزیت علمی داشتن گربه برای سلامتی
1. بدون جونده در اطراف
اولین و بارزترین دلیل کمبود جوندگان است. موش‌ها و موش‌ها ناقل چندین بیماری هستند، غذای ما را می‌دزدند و هر جا که می‌روند فضولات به جا می‌گذارند. کمی بی ادب است.
گربه‌ها با دور نگه داشتن موش‌ها و موش‌ها به سرعت از این مشکل مراقبت می‌کنند. هیچ جونده ای نمی خواهد خانه ای را با ماشین کشتار بی نقصی که در اطراف پرسه می زند، از بین ببرد.
2. بهبود رفاه
بررسی های اخیر نشان داده است که صاحبان گربه از نظر روانی سالم تر از صاحبان غیر حیوان خانگی هستند. یک نظرسنجی از استرالیا در سال 2015 نشان داد که صاحبان گربه نسبت به صاحبان غیر حیوان خانگی مراقب تر هستند.
مطالعه ای در سال 2017 نشان داد که بچه هایی که با گربه ها بزرگ می شوند کیفیت زندگی و ارتباطات بهتری در روابط، به ویژه با بهترین دوستانشان دارند. هر چه رابطه آنها با گربه هایشان قوی تر باشد، بچه ها کمتر احساس تنهایی و استرس می کنند.
حتی اگر گربه ندارید، تماشای ویدیوهای مربوط به گربه ها می تواند با استفاده از خنده به عنوان بهترین دارو، روحیه شما را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.
3. کاهش سطح استرس
درباره استرس صحبت می کنیم، آیا می دانستید گربه ها می توانند به شما در سلامت قلب و عروق کمک کنند؟ مطالعه‌ای روی زوج‌های متاهل در سال 2002 نشان داد که صاحبان حیوانات خانگی در هنگام استراحت، فشار خون پایین‌تری داشتند. از طریق قرار گرفتن در معرض استرس، نتایج نشان دهنده افزایش فشار خون کمتر و بهبودی سریع‌تر بود.
حتی خرخر کردن گربه می تواند یک روز پر استرس را به لحظه ای آرام تبدیل کند. خرخر گربه نمونه های بسیار خوبی از ارتعاش درمانی است که از قدرت صدا برای پاسخ احساسی استفاده می کند.
گربه ها بین ۲۰ تا ۱۴۰ هرتز خرخر می کنند. ارتعاش ناشی از خرخر گربه باعث آزاد شدن اندورفین در درون گربه و ما می شود. در حقیقت، شما و گربه‌تان در حال کمک به یکدیگر هستید، وقتی که در آغوش می‌کشید و برش را نوازش می‌کنید.
4. افزایش فعالیت بدنی
بعد از گذراندن بیشتر سالهای کووید در داخل، کمی فعالیت بدنی برای ما مفید خواهد بود. مطالعه ای در سال 2021 نشان داد که صاحبان حیوانات خانگی نسبت به صاحبان غیر حیوان خانگی سطح فعالیت بدنی بیشتری از خود نشان دادند.
البته، نوع حیوان خانگی شما در میزان فعال بودن شما تفاوت دارد. با این حال، گربه‌ها ما را با دویدن در اطراف خانه، مخفی شدن در پشت گوشه‌ها و بردن آنها به ماجراجویی در فضای باز از روی مبل بلند می‌کنند.
اگر بیش از حد طولانی روی مبل استراحت کنید، گربه به شما خواهد گفت که در مورد آن چه احساسی دارد. چه کسی به یک ساعت اپل نیاز دارد که به شما بگوید وقتی گربه شما این کار را برای شما انجام می دهد حرکت کنید؟
5. فرصت رابطه
صاحبان گربه اغلب افراد ضداجتماعی دیده می شوند، اما حقیقت این است که گربه ها به گرد هم آوردن مردم کمک می کنند. به محض اینکه یک گربه وارد اتاق می شود، دو غریبه می توانند به خاطر عشقشان به گربه سانان با هم دوست شوند. دیواری که بین شما و سایر مردم قرار داشت، اکنون شکسته شده است، همه اینها به لطف کف پاها است.
صاحبان حیوانات خانگی معمولاً در مقایسه با صاحبان غیر حیوان خانگی قابل اعتمادتر و از نظر اجتماعی حساس تر هستند. روابط ما با حیوانات خانگی به ما کمک می کند با دیگران همدلی کنیم و ارتباطات انسانی قوی تری ایجاد کنیم.
6. تقویت ایمنی
تمیز نگه داشتن خانه یک رویا است، اما همیشه عملی نیست. جالب اینجاست که یک خانه بسیار تمیز واقعا می تواند به سیستم ایمنی بدن ما آسیب برساند. قرار گرفتن در معرض کثیفی، کثیفی و حتی موی حیوانات خانگی، سیستم ایمنی بدن ما را با میکروب‌ها آشنا می‌کند و به مرور زمان آنها را قوی‌تر می‌کند. مثل این است که به سیستم ایمنی بدن خود تمرین بدهید.
همه نمی توانند به دلیل آلرژی، تقویت ایمنی را با گربه ها تجربه کنند. اما گربه‌ها می‌توانند به جلوگیری از بیماری برای برخی کمک کنند، زیرا سیستم ایمنی از قبل تمرین خوبی دارد.
اما به یاد داشته باشید که تمیز کردن خانه‌تان در هر زمان که می‌توانید همچنان مهم است-مخصوصاً جعبه زباله!
7. بهبودی تروما
از آنجایی که گربه‌ها می‌توانند به کاهش استرس و تندرستی کمک کنند، منطقی است که گربه‌ها می‌توانند به بهبودی تروما کمک کنند. تروما می تواند جسمی یا روانی باشد، اما به نظر می رسد که برای گربه ها مهم نیست. حضور ملایم و آرامش بخش آنها ما را در مسیر شفا قرار می دهد.
گربه‌ها نمی‌توانند بیماری را درمان کنند و نمی‌توانند زندگی ما را اصلاح کنند، اما می‌توانند در مواقع سخت مانند چراغی از نور باشند.
آیا گربه ها مزایای بیشتری نسبت به سگ دارند؟
گربه ها و سگ ها تفاوت ها و شباهت هایی دارند. مزایای آنها بیشتر از یکدیگر نیست، اما همه ترجیحات حیوان خانگی خود را دارند.
ممکن است برخی افراد داشتن گربه را مفیدتر از داشتن سگ بدانند زیرا برای استفاده از حمام مجبور نیستند گربه را به بیرون ببرند. گربه‌ها نیز بیشتر عمر می‌کنند و نیاز به مراجعه کمتری به بیمارستان دارند.
از سوی دیگر، برخی ممکن است داشتن سگ را بهتر بدانند زیرا سگ‌ها نسبت به گربه‌ها به فعالیت بدنی بیشتری نیاز دارند و راحت‌تر خوانده می‌شوند. سگ ها همچنین می توانند نقش هایی را که گربه ها نمی توانند انجام دهند، مانند کار در مزرعه یا کمک به معلولیت ها.
خط اصلی این است که همه حیوانات زندگی ما را از طریق همراهی، عشق و حمایت زیبا می کنند. هر حیوان خانگی روش خاص خود را برای نشان دادن محبت دارد، بنابراین این ما هستیم که تصمیم می گیریم کدام حیوان خانگی بهتر به زندگی ما خدمت کند.
صاحب گربه بودن در مورد شما چه می گوید؟
بیشتر نتایج علمی در مورد گربه ها همبستگی هستند و مطلق نیستند. این به این معنی است که اکثر صاحبان گربه می توانستند از قبل از نظر روانی سالم بوده باشند و زمانی که گربه را به فرزندی پذیرفتند روابط قوی داشتند. با این حال، داده هایی وجود دارد که به ما چیز دیگری می گوید.
گربه‌ها معمولاً کمتر برون‌گرا، عصبی‌تر و منفی‌تر از سگ‌ها هستند. ما همچنین تمایل داریم کمتر موافق باشیم، اما همچنان می‌خواهیم در مورد احساس خود صحبت کنیم.
البته هر آدمی با هم فرق داره. هرکدام از ما انتخابی داریم که چگونه به زندگی واکنش نشان دهیم. اما به طور کلی، گربه‌ها ترجیح می‌دهند در گوشه‌ای با یک گربه دیگر بنشینند، در حالی که سگ‌ها از بودن در مهمانی لذت می‌برند.
نتیجه گیری
دوستداران گربه برای تایید اینکه گربه ها زندگی ما را بهبود می بخشند نیازی به مطالعات علمی ندارند. زمانی که روی سینه‌هایمان قرار می‌گیرند و وقتی از در ورودی عبور می‌کنیم به پاهایمان خرخر می‌کنند، می‌توانیم آن را در روح خود احساس کنیم. با این حال، خوب است بدانید که ما اطلاعات را در اختیار داریم.
به عنوان گربه‌سانان، نمی‌توانیم زندگی‌مان را بدون نوک پنجه‌های کوچک در اطراف خانه تصور کنیم. تحقیق کنید یا نه، گربه‌ها همیشه با یک گربه در خانه احساس بهتری خواهند داشت.
